お風呂で五感をゆるゆるにして、キレイ・健康・リラックスを手に入れよう。半身浴・マッサージ・ヨガ…心と体に効く、ワンランク上のお風呂生活をサポート。

イベントでは沢山体験したいことがあったけど、前からすんごく気になっていたものを。
一日目はデトックスバスをチョイス。

すんごい色になって驚愕した

①始まる前→②10分経過→③30分後…

フットバスには適量の塩が入っています。
マイナスイオンを発生させる電極が働き、身体の毒素が出てこんな色になるそうな。

色によって、カビなんかが出てるのも判るとか。
カビっぽい色ではなかったので、ちょっと安心…

この色の正体は何ぞや？というわけで調べました…

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排出される毒素（色の正体）は、
アルミニウム、水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、食品添加物、乳酸、
ニコチン酸、トルエン、ベンゼン、オゾン　など

身体のなかの毒素は+イオンなので、
電気分解によって発生したマイナスイオンと反応して毒素が排出される・・・
毒素の色は人それぞれ異なるし、あまりにも体内に毒素が溜まりすぎて
代謝の悪い人は、毒素が出ないとか？

完全にお肉を食べないベジタリアン、インスタント食品を摂らない人、
タバコやお酒も飲まない人は毒素として出すものがないので
こんな悲惨な色にはならないらしい

足の疲れとは、つまり乳酸です。むくみは老廃物？
特に女性は、定期的にデトックスバスに入るといいのかもな。
この装置の難しいことは解らないけど、すごいことなのかも知れない…

ハーブティもじゃんじゃん飲んで代謝UPしましょうね～♪
リンパドレナージュとダブルで効果倍増？！
これは自信を持ってオススメできます

せっせとマッサージしようっと

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フィトテラピーの観点から

足底と手掌だけに、《透明層》という名で存在する層があります。
皮膚のなかで、唯一ふやける部分は、この層のせいだったのです～
デトックスバスにしても、アロママッサージにしても、足の裏はとっても有効！
ふやけるということは、それだけ外からのものが体内に入りやすいという証拠
体内への入りやすさは、約7倍とも言われています

ということは、
食器洗剤を素手で扱うということが、どれだけ有害か？ということになりますよね…
皆様。食器を洗うときは、ゴム手袋をするのがベターですよ～～～

投稿者: yoko 日時: 22:55 | パーマリンク | コメント (13)

週末の二日間のイベントが無事終了しました～

始まる前のブースをチラリ

《完全粉とてんさい糖で作った手作りクッキー》　と、　《ハーブ入りのラタトゥユ♪》

今回のイベントを企画してくださった皆様、
来て下さったお客様、出展者の皆様、ありがとうございました～♪

最近、休み無しにバタバタしていた自分がいます。
とあるブースに伺ったときに、《KAERUカード》をひかせてもらいました。
私のひいたカードは
　
　　　　　　　　　「自分にいたわりという優しいお休みをあげるときだ」

確かに最近、バタバタし過ぎたような？？？
ちょっとハッとしました。気がついていなかった気がします。
忘れ物をしたり、ボーっとしてしまったり。。。

ちょっとここらで一休みしてね、というサインだったのかな

投稿者: yoko 日時: 22:41 | パーマリンク | コメント (10)

九州がご実家のお友達に、辛子明太子をもらった

　　　　《バターと混ぜてフランスパンにぬりぬり…》

↑
細長いのは、Kちゃんお手製 の《グリッシーニ》
ルバーブのジャムも添えて
ジャムもMちゃんに頂いた。ありがとう

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《ルバーブ》

タデ科の多年草
肉はフキのように厚く、アンズに似た特殊の香気と青りんごより強い酸味があり、
欧米人に好まれている。
アントニオとクレオパトラの医師ディオスコリデスは
これを薬として肝臓病や胃弱の人に与えたという話も知られている。

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↓先日、天神祭の花火PTの食卓 ↓

投稿者: yoko 日時: 22:42 | パーマリンク | コメント (14)

女の子のお風呂グッズに欠かせないもの
　　　　
　　　 《ネイルブラシ》

女子度UPしますからね～こういう代物は…

女子って、「使わないけど持っていたいもの」って結構あると思う。
このネイルブラシも頻繁に使うことはないけど、お風呂にあって欲しいグッズの1つ。

フカフカの海綿スポンジもあるし
アグロナチュラのキャンドルもあるし
アロマセラピーアソシエイツのバスオイルもあるし
防水DVDもあるし。

半身浴楽しめるでしょう～

投稿者: yoko 日時: 08:24 | パーマリンク | コメント (14)

　　　　　　Agronatura シリーズのミツロウアロマキャンドル　ローズ

http://www.agronatura.jp/top.html

ミツロウは燃焼時にマイナスイオンを発生し、天然の抗菌作用により
室内の悪臭・花粉・ウィルス等を除去し、燃焼時間も長くススも出にくいという特徴アリ。
古代ローマ時代から、また中世以降の教会で多く使われてきたそう。
世界でも珍しいオーガニック認証つきのリラグゼーション用のミツロウアロマキャンドルです。

お風呂の中で、キャンドルを燈すと壁にススがついていることに気がつきます。
これならススも少ないし、抗菌作用があるから嬉しいな～

以前、ここの石鹸シャンプーを使ったけどダメだった・・
石鹸シャンプーも慣れたらいいんだろうけどなぁ。

このキャンドルはローズのほかに、リリー、ヴァイオレットがありました

投稿者: yoko 日時: 20:21 | パーマリンク | コメント (8) | トラックバック (1)

　　　　　　　　～あなたの《五感》目覚めさせます～

　　☆カラーとハーブで、癒し・前向き・元気に☆

　　　　　～色、香り、手触り、水音、そして味わい
　　　　　　　あなたの五感に働きかけながら、ゆったりとした夏の午後を過ごしましょう～

カラーとハーブティについてのミニレクチャーを交えながら
あなたにとってのバックアップカラー＆ハーブティを選んでいきます。
そして、楽しいティタイムも。
講座終了後は、気分もすっきり！新しいあなた自身を発見できるかも？
カラーセラピストと、フィとテラピストがお送りする
「楽しく癒され、前向きに、そして元気になれる秘訣発見講座です

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◆日時：8月5日(土)（13時半～入場受付）
◆場所：ドーンセンター（大阪府立女性総合センター）小会議室
　　　　　電話　06-6910-8500
　　　　　http://www.dawncenter.or.jp/top/index.jsp
◆定員：10名さま限定
◆受講料：お1人さま、3500円
◆持ち物：筆記用具
＊ハーブにアレルギーのあるかたは、事前にお知らせください。

講座についてのお問合せ、お申し込み先は
↓
《My herb style》フィトテラピスト　小竹　陽子
my_herb_style@yahoo.co.jp

投稿者: yoko 日時: 22:02 | パーマリンク | コメント (6)

美と癒しと健康のイベントにて、《カウンセリングハーブティ》のブース出展をします。
是非遊びにいらしてくださいませ☆

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■日時：7/29（土）・30（日）11：00～19：00（予定）
■場所：スペース北浜　（大阪市中央区瓦町1-7-７　愛媛ビル6F）
http://www.space-kitahama.com/index.html
　（会場は土足厳禁で、じゅうたん張りになっています）

■入場料　￥500　 （すまいるはぁとファンクラブのかたは無料です）
（登録無料、当日登録可能）

■出展メニュー（予定）
・カウンセリングハーブティ　（15分、1500円　＊お持ち帰りハーブティ付き）
・ブレンドハーブティ　(1袋200円、3袋500円）
・手作りラタトゥユ、完全粉パンケーキつき　(1000円)
・ハーブ入りヘルシークッキー　(500円)
・ドリンク用ハーブビネガーキット　(1000円）
・手作りバブルバスキット　（1000円）

■他の出展者様のメニュー
ココロの癒し（各種ヒーリング･占いメニュー）
カラダの癒し（マッサージ・整体・デトックスなど健康系メニュー）
ビューティセッション（メイク・ネイル・ヘアメイク・アロマなどキレイ系メニュー）
手作りブース（絵書・お香・アクセサリーなど）

☆特別企画「あだちゆand凛華の『あなたのステキ☆』見つけます！」も開催！！☆

※全て￥2500以内の特別価格でお気軽に体験していただけます。
お問合せはこちらまでメッセージをお寄せください
↓
my_herb_style@yahoo.co.jp

投稿者: yoko 日時: 21:32 | パーマリンク | コメント (2)

三連休も終わりました～～
これからは、イベントに講習会にと盛りだくさんです

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7月29日(土)・30日(日)と、北浜にてイベントに参加します！
メニューは
・カウンセリングハーブティ
・物販
　（ブレンドハーブティ各種・ラタトゥユ・ハーブクッキー・ドリンクハーブビネガー）

☆詳細は後日UP。
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8月5日(土)のみ、
ドーンセンターにて《バックアップカラー＆ハーバルライフ講座》を開催
（カラーセラピーの先生とのジョイント講座になります。）

カラーとハーブティについてのミニレクチャーを交えながら、
貴方にとってのバックアップ(オススメ)カラー＆ハーブティーと選んでいきます。
そして、楽しいティータイム♪
講座終了後は、気分もスッキリ☆新しい貴方自身を発見できるかも？
カラーセラピストとフィトテラピストがお送りする
「楽しく癒され、前向きに、そして元気になれる秘訣発見」講座です。

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8月5日のジョイント講座は、10名様限定！
カラーとハーブの内容が一度に受講できるお得な企画です
若干席に余裕がありますので、ご興味のある方は是非お問い合わせください

北浜のイベント・ドーンセンターでの講座のお問い合わせ、お申し込みは
↓
my_herb_style@yahoo.co.jp

投稿者: yoko 日時: 21:43 | パーマリンク | コメント (7)

何時間寝たら、朝スカッと起き出せるのか？

昨晩わけあってほとんど眠れなかった。
今日は、ほんっとに使い物にならなかった
ほんの30分でも熟睡できたら、違ったのかも？

私は、最低でも6時間は寝たい。
寝る時間も勿体無いという人もいるでしょう。
でも、私は寝ないと翌日使い物にならない…
3時間でも熟睡できたら何とかなる。
昨晩は一睡も出来なかった

眠気を飛ばすお手伝いは、ハーブで出来ても
ここまで眠いと絶対無理だ

ピークです。
寝ますZzzz

投稿者: yoko 日時: 21:37 | パーマリンク | コメント (12)

最近、よく歩くように気をつけています←運動不足解消のため、、

筋肉量は、人それぞれ違います。
生まれ持って違います。

植物療法の観点からいうと、
筋肉が発達しているひとは、同時に歯質も良かったりします。
ほっぺに《たこやき》が出来るタイプだったりします。

どうでしょう？

私はまったく該当しない
ほんっとに筋肉量が少ない。
だからというわけじゃないけど、《たるみやすい》です。

せめて正しい歩き方を身につけたい…

ちゃんとしたウォーキングレッスン受けてみたいなぁ

↑
目指すはこんな脚…

投稿者: yoko 日時: 07:54 | パーマリンク | コメント (10)

英国の伝承飲料　ハーブコーディアル

ネットやショップで並んでいるのを、ずっと見てた一品。。。
やっと試飲して購入してみました。

このシリーズ、他にも《ネトル》《ローズヒップ》《ピンクジンジャー》《エルダー》とあります。

ただ、この《デトックス》だけが甘みは、りんご果汁だとのこと。
通常10～12倍に希釈して飲むのですが、ここで提案

あえて苦いハーブティと割って飲む

で、早速苦いハーブの代表、アーティチョークと割ってみた…

「これ、いけますがな！」　　

朝一ドリンク、甘くてもいいかも～♪

冷たくして、半身浴しながら飲むってのもいいかも～♪
とにかく毒、出てけぇ～～～っ

投稿者: yoko 日時: 08:02 | パーマリンク | コメント (10)

久しぶりのゆるゆる休日…

ホットケーキミックス+完全粉のホットケーキに、
ラタトゥユ、カッテージチーズ添え

野菜（なす・きゅうり・トマト・人参・玉ねぎ）とベーコンを同じ大きさに切ってコトコト煮るだけ。
きゅうりは、ズッキーニの代用。
トマトは、《あらくつぶしたトマト》←これ、頂きものだけどイケてます （トマトが濃い！）

ハーブも忘れずに
ブーケガルニでお手軽にしても充分！
今回は、オレガノ・マジョラム・セージ・ローズマリーを使いました。
どれも《トマト料理》には欠かせないハーブたちです。

カッテージチーズは、
低脂肪、低コレステロールで、かつ塩味がマイルド♪

完全粉＋豆乳入りのホットケーキは、ほんのり甘くって
何にもつけなくてもパクパクいけちゃいます
タラゴンというハーブをすこーし混ぜて

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《タラゴン》

仏名：エストラゴン
キッチンハーブとして人気。ハーブの中でも用途が豊富！
ピリッとしたペッパー似の香りを持つ。
ドレッシング・ピクルス・ハーブビネガー、オイル、バター等に。
香りが強いので使うときは控えめがオススメ。

ハーブティにすると、食欲増進・健胃・消化不良・胸やけなどに◎

投稿者: yoko 日時: 10:51 | パーマリンク | コメント (14)

北堀江に、洋服ブランドのショップがオープンしました
http://www.texstyledepots.com/shop/
tamaki　niime　http://tamaki-nime.com/

■tamaki niimeはコレクションを発表せず、
用意しているサンプルを元に個人のお客様一人一人からオーダーを頂いて、生産しています。

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tamaki niime　のレセプションパーティで、
「ハーブティを出して欲しい」というお話を頂き、先日出張してきました。

ハーブティはアイスで、初めての方でも飲みやすいブレンドで。
ハイビスカスやローズヒップ、ローズマリーなどなど。
生クリームの代わりに、豆乳を使ったキッシュも焼きました。

ハーブティは数種あったので飲み比べしてもらったり。
ともかく、会場には次々とお客様が来られ
ハーブティを作るのも追いつかないほどの盛況ぶり。ホッ
サーブするにあたり、もっとこうしたほうが良かった等
色々な気づきもあり、とても勉強になりました。

洋服は好きですが、プロの方とお知り合いになったのは初めてです。
お店にある生地も一点ものばかり

～tamaki niime＋あなたとで一つのデザイン（製品）を造り上げてしまおうということです。～
（詳しくはHPをご覧下さいね！）

一見何のつながりもないような、《洋服》と《ハーブティ》ですが
これって、ある意味《オーダーブレンドハーブティ》と一緒の考え方です。
ハーブティも、お顔を拝見してお話しながら飲んでいただくものを決めていく…

会場内は沢山のかたがひしめきあい、ディスプレイされた生地や洋服を手にとり
真剣に見入ってらっしゃいました。
中には有名なデザイナーさん？もいらっしゃったようでとても華やかでしたよ

生地から選び、採寸をして自分だけの一着が出来上がるってどんな気分だろう？
いわゆる既製服にしか袖を通したことがないのですが、
思い切ってシャツを作ってもらうことにしました。

そもそもオーダーしたいと思ったのは、
デザイナーさんが着ているそのシャツがとっても素敵だったから。
シャツの質感とか、デザインが《なんかちょっと違う》とピン ときました。
どんなにいいものを着ていても、その人自身が素敵でないと
作品は生きてきませんよね。（もちろん作品も素敵ですよ）
どんなお仕事でも同じことが言えるでしょう。
私がしていくお仕事にしても同様です

作り手の方の顔が分かり、かつその方が作品として作ってくださる自分にピッタリサイズのシャツ。
今からワクワクしています。
その前に採寸してもらわなきゃっ

ブランドに興味を持たれたかたは、是非私までご一報くださいね
デザイナーさんは、ちょっとキムタク似(女性です！)の美人でセンスバツグンな方！
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《出張ハーブティ屋さん》に来て欲しい！お方は
↓コチラまで↓

my_herb_style@yahoo.co.jp

ご連絡いただいたあと、詳細をご相談させて頂きます。
ブランドの件でのお問い合わせもコチラまで～

投稿者: yoko 日時: 18:27 | パーマリンク | コメント (17)

ハーブ愛好普及のお陰でしょうか
最近、ブレンドハーブのオーダーを沢山頂いております。

一週間ほどお待ちいただくことになっており、申し訳ありません。
なにぶん（初めてのかたは特に）１パック分ずつ手詰めしております
現段階で5組のかたにお待ちいただいている状態。

そのかたのお顔を思い出し、伺った希望をもとにパッキング。
いいものをお届けするので、何卒ご了承くださいね

さ！今晩は20パック＆20パック。オススメかつ、プレゼント用とのこと。
頑張るわよぉ～～っ

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《アーティチョーク》

別名：チョウセンアザミ（キク科）

コレステロール代謝、肥満、貧血、肝臓強化、胆汁分泌
脂肪代謝、強壮などなどに。

はっきり言って苦いです
が、いいハーブですし、《ダイエット》に的を絞ってみても
オススメなハーブです。
ほかのブレンドにすこーしだけ混ぜてごまかして飲むのがポイント

最近オシャレスーパーには、
花のない緑の部分だけのアーティチョークも並んでいますよね。
野菜として食べても、ほろ苦い甘さがあるようです。
野菜のソムリエの方の書かれた記事があったのでご参考までに！

http://www.vege-fru.com/prov/webmaga/newvege/singao7.htm

投稿者: yoko 日時: 21:52 | パーマリンク | コメント (12)

久々お弁当

父力作、なす・ピーマン入り

投稿者: yoko 日時: 08:09 | パーマリンク | コメント (14)

京都にある、「武田薬品」の薬用植物園へ行ってきました。

10万平方もの土地に、2400種もの植物たちが育つ植物園。
ここをたった6名の方が管理されている、つまり1人当たり400種を担当
しかし、雑草は一切ありません！！
見つけたら教えてください。といわれたくらいですから…スゴイです。

園内は漢方や香辛料他にきっちりと分けて植物が植わっており
とても見やすいつくりになっていました。

ハーブの勉強をしている私達にとって、これは願ってもない貴重な体験。
写真も100枚近く撮りました

今までハーブティとして様々なハーブ飲んできましたが
土に植わっている状態では見たことのないハーブを手に取って説明を伺い
また漢方の極意などを聞くことも出来た大変有意義な時間でした。

《エキナセア》　　　　　　　　　　《カタメンジソ》…片面は赤、片面は緑のシソ
　　

《カロライナジャスミン》
世界で1番猛毒といわれ、青酸カリの100倍の毒素を持つ植物です。
花はもちろん、葉も根っこも強烈な毒をもちます。
有名な「ジャスミンティー」とは、全く異なりますので気をつけましょう。。
確実にあの世逝きです

特に記憶に残ったハーブをご紹介しましたが
またちょこちょこ載せていきたいと思います

投稿者: yoko 日時: 08:14 | パーマリンク | コメント (10)

昨日はPIASタワーギャラリー内にて
手作りものの販売会のイベントがありました。

私は、ハーブティや他もろもろで出展させて頂きました～

雨の中、沢山の方に来ていただき、本当に感謝しきりの一日となりました
前職場のかたや、お友達、それから今回は両親が揃ってきてくれたり。
おかげさまで、持参したものがほぼ完売状態に
かつ、ブレンドハーブティのオーダーも何件もいただきました。
本当にありがとうございました！！

今回のイベントは、てづくりものの販売が主だったのですが
私は
・五種類のブレンドハーブティ
・カウンセリングハーブティ
・手作りハーブビネガーセット（ドリンク向きハーブブレンド）
・手作りバブル入浴剤セット

でブース出展させて頂きました

また、一時間半ほどでしたが恒例の？
「私のためのブレンドハーブティ」講習会を開催☆
今回は5名様が受講してくださいました！（内1人は母なんですけど ）
写真を撮るのを、すっかり忘れておりましたが…

ハーブティの試飲時にと、手作りクッキーを持参したのですが
ことの他好評で、ちょっとビックリ！←愛情たっぷりだったからかなぁ～

そして、また天ぷら「萬転屋」さんへ…
ヘビーローテーション中です

投稿者: yoko 日時: 10:16 | パーマリンク | コメント (17)