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お肌のトラブルは内臓からのサイン

最近、身をもってそれを経験しました。

・食事は、ほとんど外食かお弁当。飲酒付。
・半身浴をするのは週のうち2日あったらいいほう。
・寝るのは0時をとうに回った2時3時で、しばしばオールナイトも…

こんな生活をしばらく続けてしまいました

お肌はキレイなほうだと自負していたのに
気がつくと大変な状態になっていました。

・体重が大幅に増加した
・肌トラブルが起こりやすくなり、治りも遅くなった。

クタクタになっていたとき
全身アロママッサージを受けました。

するとどうでしょう
翌朝、顔には毒素の表れなのか
顔の至るところが赤くはれ上がったのです。

疲れていたのに
前日PCに向かい徹夜してしまいました。
それまでにも相当無理をしていたため
疲れが溜まっていたのでしょう。

代謝もグッと悪くなっていた体を
エッセンシャルオイルとマッサージにより
活性化させた結果
自分の体の弱い部分に毒素が集結

健康オタクだったはずなのに。
自分自身のストレスに気がついていなかったようです。

生活がむちゃくちゃだった割には
恐らく、一見は順調に見えた私ですが
やっと自分で気がつきました…

インプットからアウトプットへ、シフトしなければ。

常にハーブティを飲んでいたから
他の人よりは絶対マシだったはず。

とはいえ、ゾッとします

この場を借りてザンゲします・。・

本当に書きたかった肝心の
「お肌のトラブルは内臓からのサイン」の内容は
また改めて！