お風呂で五感をゆるゆるにして、キレイ・健康・リラックスを手に入れよう。半身浴・マッサージ・ヨガ…心と体に効く、ワンランク上のお風呂生活をサポート。 |
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先週、コケて両足を打撲しました・・・（どんくさい。。）
お陰で、ペタ靴を余儀なくされ、スカートは履けません。
それはさておき。
今週末の講座のテーマ 《クレイ》でデトックス
クレイとは？
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_250.html
ネラルを豊富に含んだ粘土を乾燥させたもので
吸収・吸着・殺菌・抗炎症・消臭作用のあるもの。
クレイの主成分はシリカ（ケイ素）が約40％、
そのほかはマグネシウム、カルシウム、鉄分
ナトリウム、亜鉛、クロロフィルなど。
クレイは人間と同じPHの、弱酸性から中性とされ、
お肌に対して大変優しく刺激を与えません。
抗炎症作用もあるので
打撲にももってこいなわけです～
今回、身をもって体験しましたからね 
美容用としては、クレイパックなどがあり
美白効果が期待できます♪
足浴にも入浴にもクレイは使えます～～～～
7/20(金)・21(土)と二日にわたり開催します
サマーパーティの準備が着々と進んでいます。
☆サマーパーティ告知☆
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_247.html
お陰様で、7/20（金）は満員御礼となりまして
（お断りする勢いです・・・）
現在、7/21(土)には若干お席の余裕があります。
お申込みはこちらまで
my_herb_style@yahoo.co.jp
今回、私が担当させていただく《ハーブカクテル》の準備も
着々と進んでいます。
ただいま熟成中でございます 
すでに参加表明を下さっている皆様
どうぞお楽しみに♪♪
参加ご希望のかたはこちらまで☆
先日、友人がやっているファッションブランドの
ショーモデルをさせてもらったときの写真が届いた。
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/05/osaka_mode_collection.html
届いた写真はモノクロ！
近年、映像の世界でもデジタル化が進み
カラーに慣れきっているけれど
改めてモノクロの良さを再確認出来た気がする。
もちろん今回はプロのカメラマンによる撮影で
美しく撮っていただけたとは思うのだけど・・
カラーよりも粗？が見えないし（人物の）
なんだかとっても（私の）センスがよく見えませんか？
当然、着ている服はピカイチに格好いいのだけれど
とってもセンスがよく見える自分に嬉しくなったり♪
モノクロ、アナログ、再認識なり
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
tamaki niime http://niime.jp/
「ファッションカンタータ」 http://www.westjr.co.jp/fc/
「AILA」の社長にお誘いいただいて
「ファッションカンタータ」へ行って参りました
AILA http://www.aila-japan.com/
（AILA はヨーロッパのジュエリーを扱う会社です ）
http://http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_241.html
↑先日のパーティの様子です～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
京都の「国立京都国際会館イベントホール」で
開催された「ファッションカンタータ」
「FENDI」の2007-08秋冬コレクションからスタートです
↑ショーの会場に飾ってあるファーコレクションの一部です～
ゲストのなかに
2006年度のミス・ユニバース世界二位の
知花くららさん がいらっしゃいました
今回は、くららさんを見に行ったと言っていくらい
すっごく楽しみにしていました 
はっきり言って
相当キレイで可愛くて聡明で
バリバリ オーラ がありました！！！！！
掘北真希さん も
目がくりっくりですっごい可愛かったです。
オーラとはどうしたら滲みでるのでしょうか。。
オーラ (aura) は、物体（特に人間）が放出する雰囲気、霊気などのこと。
Wikipediaより・・・
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%A9
イキイキとしている様が
きっとプラスのオーラを発するんですね。
私もオーラが発せるようにキレイにならなくては！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ショーが始まる前の会場の様子はこんな感じ。
「FENDI」 のファッションショーのあと
タップダンスや
京都らしい「和」のファッションショーや
能楽があったりでした。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回、お誘いいただいたAILA の社長は
（当然自社の）私の大好きなトルコ石をふんだんにつかった
ネックレスとブレスレットをつけていらして、
トルコ好きな私は、目が釘付けでした・・・ 
AILA のジュエリーはイタリアなどヨーロッパから
社長の目利きで仕入れたものばかり。
INTINIなど、日本ではこちらでしか入手できない
ブランドも扱いがあります。
INTINI http://shop-aila.ocnk.net/product-list/7
是非HPをご覧になって、ジュエリーの魅力に浸ってみてくださいね～
AILA http://www.aila-japan.com/
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_247.html
☆EARY SUMMER STYLISH CANDLE NIGHT IN OSAKA☆
２００７年７月２０日(金)＆２１(土) １８：３０ START！！！！
テーブルコーディネートとハーブのカクテルの夕べ
7月20日（金）-12名様→残2名様 （6月20日現在)
7月21日（土）-12名様→残5名様 （6月20日現在
ありがたいことに、早くもぞくぞくと参加表明くださっています。
迷われているかたは、お急ぎ下さい～～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊途中経過＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7/20（金）は満席のため
募集を打ち切りました。
ありがとうございます
最近購入した本で
相当な衝撃だったものをご紹介します～
【フィット・フォー・ライフ】
健康栄養学のバイブルで
今までの食に対する考え方が変わる本です。
永遠の健康とスリムな体を約束する
究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは？
について病気を健康と食べ物に関することが
この本には書かれています。
■人体も７０％は水であることから
果物と野菜からその水分を摂るべし。
（飲み水は役に立たない）
■食べ物は正しく組み合わせて食べるべし。
（肉は野菜と一緒に、パンも野菜と一緒に）
■午前中は果物を欲しいだけ食べる。
■牛乳は健康食品などではない。
これらは目次の一部です。
目からウロコというか
驚きの連続です。
外食続きで胃腸に負担をかけてしまう時期にも
食べ合わせを考えれば体への負担も軽減される。
やるやらないは別としても
知っておくと便利な知識が満載です。
オススメ
7/20（金）・21（土）に開催しますサマーパーティ
題して
☆EARY SUMMER STYLISH CANDLE NIGHT IN OSAKA☆
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_247.html
募集人数について
途中経過をお知らせいたします
7月20日（金）-12名様→残8名様（6月17日現在）
7月21日（土）-12名様→残７名様（6月17日現在）
となっております。
ご参加にあたり
何かご質問等ございましたら気兼ねなくお問合せ下さい。
次回の講義の内容は
☆デトックスのためのクレイテラピー☆
です。
クレイって？？
適量の水を含んでいる時、粘液性を出す。
毒素吸収をさせるもの。
デトックスにはもってこいのものですね。
クレイというだけあり、つまり【粘土】です。
写真のクレイの原産国はフランス
クレイには色んな色があり
それぞれに違った作用が期待できます。
美容用、医療用で
使用方法が変わってきます。
講義内容はまた後日
お気に入りのお豆腐やさんで、
豆乳と一緒に、最近はお豆腐を買います。
一丁で５００円のお豆腐
なんでも、
藻塩のにがりで作ったお豆腐だそうで
店主の自信作だとか
お豆腐をそのまま何もつけずに食べても
あまーい
水っぽくなくって、大豆の味がしっかりしてて。
こっちはたしか１丁３００円の青大豆のお豆腐。
豆乳も青大豆だから緑で、
お豆腐と豆乳を一緒に食べると絶品です
お店特製の【ゆずぽん】と
すりごまをタップリかけていただきます♪
豆腐に５００円？！と一見思うかも知れませんが
お酒を飲む人は？と考えると
全然高くないなぁと思います♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日
スイカが大好きで、夏になると毎日毎日
【銀座の千疋屋】のスイカを食べている、という人に会いました。
【銀座千疋屋】
http://www.ginza-sembikiya.jp/index.html
【銀座の千疋屋】を毎日！と聞いて
皆が口を揃えて【贅沢だ！】と言いました。
その時、スイカ好きのその人が言った言葉。
【オレは酒は飲まん。千疋屋のスイカのほうがよっぽど安いぞ！】
と。
確かに。
妙に納得した一言でした。
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
前田豆腐店
http://tofu-maeda.com/index.html
最近、テレビショッピングチャンネルなどで
チラホラ見かけるようになってきた
○○●○○●○○●○○●○○
～ミネラルコスメティックス～
○○●○○●○○●○○●○○
ご存知ですか？
メイクでスキンケアするという独自の発想。
ミネラル成分を配合したコスメ製品は
たちまち世界中のプロに認められたと言われています。
私はもともと余り肌が強いほうではありません。
お肌のトラブルは女性にとって、死活問題ですよね。
出社拒否さえ起こすほどです。（私だけ？）
この、ミネラルコスメティックスは、
メイクでスキンケアが出来るのですから
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
化粧＝隠す
ではなく
化粧＝ますます整う
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
という、大変前向きな思考回路に基づいたものです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●Dolly Loux●
http://www4.zero.ad.jp/funky/DollyLoux/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こちらは、アメリカからの購入でしたが
お試ししやすいように、小分けしたものも用意してくれています。
基本的に全て粉モノです。
ファンデもコンシーラーもアイシャドウも粉モノ。
勿論チークもパウダー状態です。
ナイトタイムトリートメントも粉モノ。
さすがに、口紅は固形でした。
ミネラルファンデを容器に詰めて
刷毛の先から少しずつ出して使うブラシタイプ（これ便利！）
オンナが飛びつく「小分け」状態のこのアイテムたち。
ブラシもケースつきで買ってしまった
続きはまた後日…
☆EARY SUMMER STYLISH CANDLE NIGHT IN OSAKA☆
２００７年７月２０日(金)＆２１(土) １８：３０ START！！！！
テーブルコーディネートとハーブのカクテルの夕べ
初夏の夜に
ハーブ＆テーブルコーディネートの
コラボレーションパーティを行います☆
プレゼンターは
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
Salon de apple 主宰
テーブルコーディネーター そして
デコレーターでもある Tomoko Yamamoto
http://aaaaapple.exblog.jp/
そして私
my Herb style 主宰
フィトテラピスト（植物療法士）Yoko Otaｋe
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
夏です！サマーパーティです！！
開催場所は大阪は北浜。
もともとは証券会社だったと思われる
歴史を感じさせる趣のあるビルにあります。
ヒョウ柄
ワインカラー
シャンデリア
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
今回のパーティはプレゼンターである私たち2人からの
感謝の夕べでもあります。
サロンやセミナーで知り合った方たち
昔からお付き合いをさせて頂いている友人達へ
日ごろの感謝の気持ちを込めて
今回の企画を考えました！
今回のパーティで
素敵な出会いを、そして刺激的な夜をご提案いたします
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
気になるレッスン内容は・・・
apple先生によるシックでアダルトな
テーブルコーディネーターでお出迎え♪
簡単ゴージャスなナプキンのワーク付き。
↑こちらは以前apple先生に習ったテーブルコーディネート
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私、ヨウ。からは
ハーブのカクテルアレンジのデモをご覧いただきます♪
（こちらも簡単で見栄えがします！）
↑イメージです
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
また、
スパークリングワイン
オードブル、サラダ＆パスタ、プチフールを
お楽しみいただきます。
お店特製のフードとシャンパンに舌鼓をうちながら
スタイリッシュな空間で楽しいひとときをご一緒しましょう！
(尚、お料理のボリュームは軽めです。
シャンパンが付いてきますが
そのほかのドリンクは実費となりますがご了承ください）
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
日時：7月20日(金）・21日（土） 18時半～20時半頃まで
場所：JAMAIS
http://www.cafebar-jamais.com/
所在地：大阪市中央区高麗橋2-1-2 高麗橋野村ビル1F
地下鉄北浜駅より徒歩1分
参加費：5,500円（レッスン代、お食事代込み）
＊事前振込みとなります。
募集人数：各日12名様限定☆
お申込み方法：my_herb_style@yahoo.co.jp
件名に「サマーパーティ希望」とご記入の上
参加日と参加人数をメールにてご連絡ください。
詳細と、お振込先を折り返しご連絡させて頂きます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Salon de apple
Tomoko Yamamoto 先生のブログ
大変センスのいい素敵な方です。
テーブルコーディネートのレッスン詳細もわかりますので
是非ご覧になってください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
週末、とある素敵なお宅で
プロのオペラ歌手のミニコンサートが開かれました
私に英語の発音をレッスンしてくださるR先生の御宅にて
http://blog.livedoor.jp/rie2005/archives/51187371.html
このたびの素敵な企画に
まずは、ロゼシャンパンで乾杯
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
橘 今日子さん
http://plaza.rakuten.co.jp/kyonko001/
東京芸術大学音楽学部声楽科卒業後
二期会オペラスタジオ修了
現在、メゾソプラノ 二期会会員でいらっしゃいます。
今年の7月 二期会「魔笛」新国立劇場に立たれることが
決まっています。
http://www.nikikai.net/lineup/mateki/index.html
また
「着うた」～カルメン～のハバネラを配信中でもあり
オペラ以外にも、コンサートやミュージカルなど
クラシックを中心に、今大変活躍されている歌手です！
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
コンサートが開かれた御宅は
ヨーロッパ調のしつらえで
玄関が高い吹き抜けになっており
音響効果もバッチリ
去年のNHK紅白歌合戦で一躍有名になった
”千の風になって”をはじめ
”待ちぼうけ”
”愛の賛歌”
”カルメン”
”Habanera”
”Avemaria”
等など・・・・全9曲を披露くださいました。
やはり私は”Avemaria”が好きかも。
オペラには日本語、イタリア語、ドイツ語
そしてフランス語の歌まであります♪
カルメンでは、情熱的な歌とともに
カスタネットも登場しました。
歌の合間にはお話やレクチャーもあり
呼吸法は勿論のこと
オペラで一番初めに習うイタリア語の発音について
そしてカルメンのストーリーを初めて教わりました。
相当情熱的なお話
オペラ歌手は、容姿や表現力は勿論ですが
踊りも担当することもわけで
心も体もハイレベルなことを求められます。
この日、今日子さんは体調が悪かったということを後で知り
全く感じさせなかったプロ意識に感動。
またすごい精神力なんだろうな、、と痛感しました。
オペラをこんなに間近で感じられる機会は
そうそうあるものではありません。
今思い出しても感動がよみがえってきます
すぐ手の届きそうな距離での”生オペラ”
鳥肌もんです・・・
コンサートの締めくくりは
”夏の思い出”をみんなで合唱です 
合唱なんて何年ぶりでしょうか・・・
コンサートを開いてくださった御宅は
いつも沢山の人が集まります。
今回のこの素敵なイベントには
主催者ご夫婦や妹さんご夫婦
そして友人達がお料理を用意して下っていました。
明石の市場からの新鮮な海老や蛸
お腹に嬉しいおむすびもあったり。
お酒もお料理も大変美味しく
気心の知れたかたたちとの時間を
和やかに、そして刺激的に 過ごしました。
私は、お得意？のハーブティをワインボトルに詰めて
コンサート後の懇親会で、
橘今日子さんと一緒にパチリ☆
ああぁ。本当にお美しい～～～
夢のようなひと時でした・・・
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
橘今日子さん 出演オペラ 
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァアルト作曲
「魔笛」 オペラ全二幕
http://www.nikikai.net/lineup/mateki/index.html
公演日： 2007年 7月 26日(木) 18:30
27日(金) 16:00
28日(土) 15:00
29日(日) 14:00
会場： 新国立劇場オペラ劇場
チケットのお求めはコチラ
http://www.nikikai.net/ticket/index.html
☆五感を磨く☆
＜わたしのためのハーブティ＆手作りバスボム＞
のセミナーを開催してきました。
Le Salon
フラワーアレンジメント教室や
パーチメントクラフト教室をされているサロン
http://www.le-salon.jp/index.html
こちらに、一日ゲストティーチャーとして
ハーブのお話をさせていただいてきました♪
《わたしのためのハーブティ》ということですので
今回は、体調チェックからスタートです。
ハーブと体の関係や、基本的なハーブティの飲み方などを
お話していきます。
個々のハーブの説明のあと
早速ご自身でブレンドの体験をしていただきました
天然で、ブルーやピンクに様々に発色する
ハーブティをご覧になって、感動していただけたかな…
お味は気に入っていただけたかしら。。
美意識や新しいものに敏感な生徒さんたち
やはり、美容にいい《ハイビスカス》が大人気
私ももれなく、大好きなハーブの1つです♪
第二部は
手作りバスボムです♪
スーパーなどでも簡単に手に入るもので
手作りのバスボムを作っていだきました。
セミナー終了後、サロンのオーナーの芳村様が
軽食といってサンドウィッチとぶどうジュースを
用意してくださっていました。
（これが、感動的に美味しかったです ）
銀座でしか入手できないという
マシュマロも出してくださいました♪
懇親会では、普段のお仕事の話もですが
最近通い始めた習い事のことや楽しいお話も
聞かせていただけました。
こちらも大変楽しい時間を過ごさせていただきました♪
サロンに伺ったときから、お花のアレンジが配されていて
とっても華やかなレッスンとなりました。
今回、一日ゲストティーチャーとして伺ったのですが
生徒さんは全員もともとこちらのサロンで
フラワーアレンジや、パーチメントクラフトを
習いに来られている方たちです。
こちらのサロン発足当時から（６，７年前だそうです）
ずっと通われている生徒さんもいらっしゃるそうで
オーナーの芳村様のお人柄が素晴らしくかつ
センスがずば抜けて素敵だからだと思いました！
今回声をかけていただいてから
やりとりはほぼメールで行っていましたが
丁寧な対応や大変キメ細やかな配慮を下さり、大変感謝しております。
芳村様は実際にお会いしてみると
大変明るいおキレイな方でしたし、
こちらの緊張をほぐしてくれるような素敵な笑顔で
迎えて下さいました。
今後の活動においてとても勉強になりました。
今回のご縁に感謝いたします♪♪
すずらんが
とっても可愛いアレンジでしたよ～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Le Salonフラワーアレンジメント教室 大阪校
http://www.le-salon.jp/index.html
７月に、とあるサロンにゲストとして呼んでいただきます。
詳細はまた後日ご紹介しますが
きっと楽しくて、オシャレなイベントになるに違いない
今日、サロン主催者と一緒に
会場へ打合せに行ってきました。
暗くてわかりにくい…
【ハーバルタロット】なるものを入手した
【タロットで占う、ハーブのメッセージ】というタイトルがついている。
いわゆるタロット占いなのだが
タロットカードに、ハーブのネーミングや
ハーブの絵が描かれていたりする。
ハーブがもともと持っている
精神や魂を癒してくれる力をタロットなどを通して
ハーブのエネルギーとコンタクトする方法だそうだ。
カードの一枚一枚の意味をカンペキに把握しなくても
引いたカードの意味を本で調べられる。
自分自身のガイドになってもらい
助言とするのもいいのかも知れないですね。
技術を習得できたら
誰かにやってあげてみたいな～♪
先日いただいた石鹸の香りが
たまらなく私好みである
TRELIVINGS
トレリビングというオーストラリアの会社が作っているようです。
なんとも上品なパッケージデザインで
私の大好きな香りで
石鹸を眺め、クンクン匂いをかぎ
ニヤニヤしています…
オーガニックティーツリーオイルや
カモミールまで配合されている模様。
ティーツリーオイルは
原住民であるアボリジニに
古くから「万能薬」として使われているそうです
香りは鼻から直接脳へと伝達され
前頭葉から一気に快楽ホルモンである
ドーパミンを放出しています～
この香りをお届けできなくて
まことに残念であります・・・
あーたまらんいい香りです～～～
＜AILA＞http://www.aila-japan.com/
ジュエリーショップ【AILA】のTHANKS PARTYでした
お祝いに、ハーブティをワインボトルに詰め
生花のアレンジ（自作です！）も持って行きました～♪
ジュエリー台も黒のオーストリッチ！
渋いです！！！
シャンパンを堪能したあとは
ジュエリーをフィッティング
↑ヴーヴ・グリコを飲み
ほろ酔い気分でジュエリーをつけさせてもらい
テンションが上がりまくる私 恥
オンナはやっぱりこういう瞬間がないとダメですねぇ～
（お金貯めて買いに行こう・・・）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こちらのショールームを設計された建築事務所さん
＜佐伯新和建築設計事務所＞
http://www.archi-dcw.jp/
写真で撮ると、まるでクラブのようなゴージャスな空間
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さらに素敵な写真と詳細はコチラでどうぞ↓
＜Tomoko's sensibility＞
http://sensibilit.exblog.jp/
【AILA】には友人Aちゃんがデコレーターとして
その華麗なる腕前を発揮しています♪
Aちゃんは、テーブルコーディネーターでもあり
お料理教室の先生でもあります（なんとも多才！）
このブログの写真のうち何枚かAちゃんのHPからお借りしました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【AILA】に後ろ髪引かれつつ
ホームパーティ会場へと足を運びました～
こちらにもワインボトルに詰めたハーブティをお持ち込み
パーティはすでに出来上がっており
酔っ払いの私も加えていただき
さらにシャンパンを飲む飲む・・・・
さてこちらではモエのロゼが開きました♪（完全に飲みすぎ）
酔い覚ましに、ハーブティは最適だったと自負しております
ハーブティになじみの薄い男性ゲストにも
私のハーブティはなかなか好評でございました。
↑これです～
どうしてモエのロゼを選んだのか男性ゲストに尋ねると
「女性はロゼが好きだと思って 」だとのこと。
なるほど～
確かにほとんどの女性はロゼカラーが好きですもんね
ハーブティでも、ハイビスカスカラーの人気が高いのは納得なのかも
カルチャーセンターで【体質学】の講義をしてきました。
今流行りの、【アンチエイジング】や【デトックス】を考えるとき
【体質】はとっても重要な意味を持つと思います。
【体質】は
遺伝的素因
生活環境
栄養
などにより形態が造られていくそうです。
また
母親の体質を約7割引き継ぐともいいます。
【体質学】は、イコール【胚葉学】といっていいと思います。
受精卵が卵割という、細胞分裂を繰り返していき
どんどん卵割が進み【胚】というものに成長していきます。
【胚】を卵だと想像してください。
卵の殻が【外胚葉】
卵の白身が【中胚葉】
卵の黄身が【内胚葉】
【外胚葉】はヒトの体の外側の部分（髪の毛や爪、表皮など）をつくります。
【中胚葉】はヒトの体の柱となる部分（骨や筋肉など）をつくります。
【内胚葉】はヒトの体の中身となる部分（消化器系や気管支など）をつくります。
この【胚】である時期に、もうすでに
どんな体格になるか
どんな性格になるか
どんな病気にかかりやすいか
ということまで判ってしまうのです。
両親に見た目だけでなく、性格やクセまでもが
似てきてしまうのは、この【胚葉】のせいだったんですね～
ちょっと面白いと思いませんか 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
つまり、ある程度把握できる自分の体質を解ったうえで
その人に合った【ダイエット】なりのやり方を考えるのです。
細かいカロリー計算が苦手な【体質】の人にはカロリー計算を強要するのはタブーです！
もっと簡単な【その人に合った方法】を見つけるほうが
よっぽど近道だと思いませんか？
こんな感じの講座をやってきました～
いよいよ夏が近づいてきました。
夏に向けてダイエットも本腰を入れなくては…
で、我が家にはビリーに来ていただきました！
（DVDバージョンでね）
深夜のショッピングチャンネルで
「7日間集中プログラム」というネーミングに一目ぼれ
まわりでビリーのトレーニングを始めた人もチラホラ現れ
動画共有サイト【YouTube】でも10分ほど体験することも出来ます。
http://www.youtube.com/
辛くてギブアップしそうなときも
ビリーが励ましてくれるのです
特に痩せにくいとされる、お腹周りに効くらしく
やることにしました。
あぁ。わくわく 
夏までに、腹筋割れるかな
手前の黒い細長いものは、海藻の【あらめ】です。
【あらめ】を水で戻したものと蓮根をごま油で炒めただけ！
味付けは、最近ハマッっている【昆布茶】のみ。
ダイエットフーズには欠かせない海藻たち。
味もちょっとずつ違うし、色々食べ比べもいいもんですね。
【あらめ】
カルシウムやたんぱく質、鉄分を含む多年草の海藻。
【ひじき】
カルシウムは【あらめ】の倍近く含む。
食物繊維、カルシウム、鉄分、カリウム、ビタミン類
ラミニンという特殊なアミノ酸等がたくさん含まれているらしい。
海藻類共通してガン予防、高血圧防止、
ダイエット効果、便通をよくする効果など
健康維持には非常に効果、効用の高い健康食品なんですって！
アレンジで、和そばとミックスしても美味しいです
