お風呂で五感をゆるゆるにして、キレイ・健康・リラックスを手に入れよう。半身浴・マッサージ・ヨガ…心と体に効く、ワンランク上のお風呂生活をサポート。 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
昨日初めて開催した「Organic Sexy Bar！」
無事に終了しました。
総勢30名弱のお客様にお越しいただき、
ハーブとオーガニックの世界をお伝えしました。
皆様、楽しんでいただけたかな♪
ただそれだけが心配でなりません。
私自身といえば、相当楽しんでしまいました。
オープンとともにほぼ満席状態。
すっかりテンパってました・・・・
結局写真を撮る時間もなく、あっという間に時間は流れていきました。
差し入れに、生花やチョコなど頂いて大変恐縮でしたが
大変嬉しかったです。
ありがとうございました♪
最近『ミント』に大注目しています 
先日の日記にも登場した『ミントポテト』
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/09/vegebook.html#comments
があまりに印象的だったのかしら・・・
↓ミントポテト↓
カボチャでもやってみた。
↓ミントかぼちゃ↓
「じゃがいも」より甘味があって、なかなかイケます♪
↓オーガニックミントチョコ↓
うーん。
これはちょっと歯磨き粉の味がするかも…
私は好きなんだけどねぇ
ちなみに、このミントチョコには
『ペパーミントオイル』が入ってます。
だから歯磨き粉っぽいのです～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ミントといっても、種類はたっくさんあります。
スペアミント
ペパーミント
アップルミント
クールミント
ソフトミント
ナナミント
などなど。。。
ミントには、ハーブ同士をつないぐ相乗効果があると言われます。
『スペアミント』は副交感神経（リラグゼーション）に作用するのでハーブティ向き。
少し甘味があるので、お菓子や料理の香り付けにも 
『ペパーミント』は機能をUPする作用があるので、エッセンシャルオイル向きです。
ピリッとした辛味があるため、歯磨き粉や化粧品向きでしょうか？
基本的には
神経系に上手に作用してくれるお役立ちハーブ♪
使い分けると面白いですヨ☆
エステサロンの4周年記念パーティへ
《出張パーティカクテルサービス》へ行って参りました♪
今回は《ノンアルコールカクテル》ということで
ハーブティをもっと身近に感じていただけるように
なんと、ジュースで割っています♪
複数種類のブレンドをしたハーブティは
なかなか奥の深い味となりますが
ジュースなどとドッキングさせても
ハーブは個性を主張しています。
今回は、デモンストレーション形式で
ノンアルコールカクテルをご紹介してきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
4周年を迎えられた、エステサロン・・
＝＝トータル美サロン Saga＝＝
http://www.saga-beauty.com/news/0708.html
お店の最寄駅は三ノ宮駅ですが、
賑やかな通りの筋を一本入った、ぐっと大人っぽいゾーンにあり
ちょっと穴場的なサロンです。
今回のパーティには、お店のテーマカラーでもある
グレーとピンクにちなんだ《ドレスコード》が設けられており
店内もピンクで幸せタップリなデコレーションスペースへと化していました。
店内のデコレーションは
私の友人でもあるtomokoさんが担当！
http://sensibilit.exblog.jp/6391652/
もちろんお菓子もピンク色でした♪
ゲストは皆様大変ゴージャスで
オシャレはもちろんですがジュエリーなども
きっちり身につけられていて、それがまたセンスバツグン。
実際お話してみると、大変気さくな方たちで
サロンのオーナー様のお人柄に吸い寄せられて
顧客になられたんだなぁと、つくづく思いました♪
パーティではライブも行われ、ノリノリで夜は更けていきました・・・
神戸の老舗ライブハウス《チキンジョージ》のオーナさんも
お見えになってましたよ♪
http://www.chicken-george.co.jp/
解散時間はフリーになっていたのですが
すっかり私もパーティを楽しんでしまい、
終電ギリギリまで楽しんでいました～～
このたびのご依頼、大変感謝いたします♪♪
左から二番目が正田オーナー
右から二番目のきれいな女性が、アリュールさん
http://plaza.rakuten.co.jp/studioallure/diary/200709040000/
エステサロンSagaで、ブライダルウォーキングを担当されていて
関西各地でイメージコンサルティング活動をされています。
隣に立つと、背筋が伸びます！！！
ちょっと面白いタバコを教えてもらったのでご紹介します。
～ナチュラル アメリカン スピリット～
ＨＰhttp://www.mutenka-tobacco.com/product/index.htmlより・・・
『天然のタバコ葉だけを原料にしてつくられたタバコです。
さらに、ナチュラル アメリカン スピリット オーガニックは、
100％有機栽培の認定を受けた
オーガニックタバコ葉でつくられた唯一の銘柄です。』
ってことは、他のタバコは？？？
「高度な化学的処理を経て加工された製品」
「低タール」を強調したブランドには、
凝縮された添加物が大量に含まれている可能性があります。
とも書かれていました。
興味のあるかたは是非ＨＰをご覧下さいね。
これは普段タバコを吸わない私でも感じたくらいなので
毎日吸うかたにはすぐにでも分かるレベルだと思います。
事実、吸ってみると、タール9ｍｌのタイプでも
スッカスカみたいに軽いのです
化学成分って、やっぱりすごい力を持っていますね。
こわ～くなってしまいました・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ついでといってはナンですが
ハーブたばこ なるものもあるようで
専門のタバコやさんを見つけたので
勝手にご紹介します～
3種類の精油をブレンドしたマッサージオイルで
リンパドレナージュ（アーム）の講習をさせていただきました。
■シトロネラ■
軽いレモンのような香りで爽やかな気分になれ、夏場には特にオススメ。
トップノートのため素早くあたりに漂います。
精神面のバランスを整えてくれます。
私は衣類などをしまうタンスに、この精油を染ませたコットンを入れておいて
害虫から衣類を守ってもらっています。
■ローズウッド■
バラのとスパイシーな香りがあるため
オンナっぽさを出したいときに私は使っています。
中枢神経系を安定させてくれる、お助け精油です。
シトロネラ同様、害虫が嫌いな香りです。
ミドルノートです。
■イランイラン■
大変甘く重たい香りですが、エキゾチックさ満点。
香水の原料にもよく使用される精油ですが
ミドル～ベースノートなので香りの立ち方は遅めで
じわじわと香る重たい香りです。
こちらもまた、オンナっぽさを出したい時によく使います。
セルフでマッサージをしていただく内容だったので
折角なので、オンナっぽさを感じてもらいやすい精油をチョイスしました。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
？？ノートって？？
ノートとはアロマの用語なのですが
精油の持続時間や揮発速度を「ノート」という言葉であらわします。
トップノート、ミドルノート、ベースノートの３種類があります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
トップノート（今回はシトロネラ）
主に、柑橘類や花、葉から作られ軽いさわやかな香りが特徴で
香水をつけたときの直後に香ります。
ミドルノート（今回はローズウッド）
主に花や葉から作られ、揮発の速度はトップとベースの間くらい。
香水のブレンドの中核にあたり、香りを主張する役目があります。
ベースノート（今回はイランイラン）
木の根、木、樹液から作られ、重たい香りでジワジワと香ります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
香水はつける人によって香りが変わりますよね。
それはその人の体臭や体温によっても変化するのですが
使われている精油の種類のせいでもあります。
何種類かブレンドすることで
時間の経過とともに香りの変化を楽しめます♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おまけ
講習会のあと、岡本駅で友人と合流し
リラックスティータイムを楽しんできました♪
先週、コケて両足を打撲しました・・・（どんくさい。。）
お陰で、ペタ靴を余儀なくされ、スカートは履けません。
それはさておき。
今週末の講座のテーマ 《クレイ》でデトックス
クレイとは？
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_250.html
ネラルを豊富に含んだ粘土を乾燥させたもので
吸収・吸着・殺菌・抗炎症・消臭作用のあるもの。
クレイの主成分はシリカ（ケイ素）が約40％、
そのほかはマグネシウム、カルシウム、鉄分
ナトリウム、亜鉛、クロロフィルなど。
クレイは人間と同じPHの、弱酸性から中性とされ、
お肌に対して大変優しく刺激を与えません。
抗炎症作用もあるので
打撲にももってこいなわけです～
今回、身をもって体験しましたからね 
美容用としては、クレイパックなどがあり
美白効果が期待できます♪
足浴にも入浴にもクレイは使えます～～～～
7/20(金)・21(土)と二日にわたり開催します
サマーパーティの準備が着々と進んでいます。
☆サマーパーティ告知☆
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_247.html
お陰様で、7/20（金）は満員御礼となりまして
（お断りする勢いです・・・）
現在、7/21(土)には若干お席の余裕があります。
お申込みはこちらまで
my_herb_style@yahoo.co.jp
今回、私が担当させていただく《ハーブカクテル》の準備も
着々と進んでいます。
ただいま熟成中でございます
すでに参加表明を下さっている皆様
どうぞお楽しみに♪♪
参加ご希望のかたはこちらまで☆
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_247.html
☆EARY SUMMER STYLISH CANDLE NIGHT IN OSAKA☆
２００７年７月２０日(金)＆２１(土) １８：３０ START！！！！
テーブルコーディネートとハーブのカクテルの夕べ
7月20日（金）-12名様→残2名様 （6月20日現在)
7月21日（土）-12名様→残5名様 （6月20日現在
ありがたいことに、早くもぞくぞくと参加表明くださっています。
迷われているかたは、お急ぎ下さい～～
7/20（金）・21（土）に開催しますサマーパーティ
題して
☆EARY SUMMER STYLISH CANDLE NIGHT IN OSAKA☆
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_247.html
募集人数について
途中経過をお知らせいたします
7月20日（金）-12名様→残8名様（6月17日現在）
7月21日（土）-12名様→残７名様（6月17日現在）
となっております。
ご参加にあたり
何かご質問等ございましたら気兼ねなくお問合せ下さい。
次回の講義の内容は
☆デトックスのためのクレイテラピー☆
です。
クレイって？？
適量の水を含んでいる時、粘液性を出す。
毒素吸収をさせるもの。
デトックスにはもってこいのものですね。
クレイというだけあり、つまり【粘土】です。
写真のクレイの原産国はフランス
クレイには色んな色があり
それぞれに違った作用が期待できます。
美容用、医療用で
使用方法が変わってきます。
講義内容はまた後日
☆EARY SUMMER STYLISH CANDLE NIGHT IN OSAKA☆
２００７年７月２０日(金)＆２１(土) １８：３０ START！！！！
テーブルコーディネートとハーブのカクテルの夕べ
初夏の夜に
ハーブ＆テーブルコーディネートの
コラボレーションパーティを行います☆
プレゼンターは
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
Salon de apple 主宰
テーブルコーディネーター そして
デコレーターでもある Tomoko Yamamoto
http://aaaaapple.exblog.jp/
そして私
my Herb style 主宰
フィトテラピスト（植物療法士）Yoko Otaｋe
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
夏です！サマーパーティです！！
開催場所は大阪は北浜。
もともとは証券会社だったと思われる
歴史を感じさせる趣のあるビルにあります。
ヒョウ柄
ワインカラー
シャンデリア
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
今回のパーティはプレゼンターである私たち2人からの
感謝の夕べでもあります。
サロンやセミナーで知り合った方たち
昔からお付き合いをさせて頂いている友人達へ
日ごろの感謝の気持ちを込めて
今回の企画を考えました！
今回のパーティで
素敵な出会いを、そして刺激的な夜をご提案いたします
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
気になるレッスン内容は・・・
apple先生によるシックでアダルトな
テーブルコーディネーターでお出迎え♪
簡単ゴージャスなナプキンのワーク付き。
↑こちらは以前apple先生に習ったテーブルコーディネート
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私、ヨウ。からは
ハーブのカクテルアレンジのデモをご覧いただきます♪
（こちらも簡単で見栄えがします！）
↑イメージです
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
また、
スパークリングワイン
オードブル、サラダ＆パスタ、プチフールを
お楽しみいただきます。
お店特製のフードとシャンパンに舌鼓をうちながら
スタイリッシュな空間で楽しいひとときをご一緒しましょう！
(尚、お料理のボリュームは軽めです。
シャンパンが付いてきますが
そのほかのドリンクは実費となりますがご了承ください）
○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●
日時：7月20日(金）・21日（土） 18時半～20時半頃まで
場所：JAMAIS
http://www.cafebar-jamais.com/
所在地：大阪市中央区高麗橋2-1-2 高麗橋野村ビル1F
地下鉄北浜駅より徒歩1分
参加費：5,500円（レッスン代、お食事代込み）
＊事前振込みとなります。
募集人数：各日12名様限定☆
お申込み方法：my_herb_style@yahoo.co.jp
件名に「サマーパーティ希望」とご記入の上
参加日と参加人数をメールにてご連絡ください。
詳細と、お振込先を折り返しご連絡させて頂きます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Salon de apple
Tomoko Yamamoto 先生のブログ
大変センスのいい素敵な方です。
テーブルコーディネートのレッスン詳細もわかりますので
是非ご覧になってください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆五感を磨く☆
＜わたしのためのハーブティ＆手作りバスボム＞
のセミナーを開催してきました。
Le Salon
フラワーアレンジメント教室や
パーチメントクラフト教室をされているサロン
http://www.le-salon.jp/index.html
こちらに、一日ゲストティーチャーとして
ハーブのお話をさせていただいてきました♪
《わたしのためのハーブティ》ということですので
今回は、体調チェックからスタートです。
ハーブと体の関係や、基本的なハーブティの飲み方などを
お話していきます。
個々のハーブの説明のあと
早速ご自身でブレンドの体験をしていただきました
天然で、ブルーやピンクに様々に発色する
ハーブティをご覧になって、感動していただけたかな…
お味は気に入っていただけたかしら。。
美意識や新しいものに敏感な生徒さんたち
やはり、美容にいい《ハイビスカス》が大人気
私ももれなく、大好きなハーブの1つです♪
第二部は
手作りバスボムです♪
スーパーなどでも簡単に手に入るもので
手作りのバスボムを作っていだきました。
セミナー終了後、サロンのオーナーの芳村様が
軽食といってサンドウィッチとぶどうジュースを
用意してくださっていました。
（これが、感動的に美味しかったです ）
銀座でしか入手できないという
マシュマロも出してくださいました♪
懇親会では、普段のお仕事の話もですが
最近通い始めた習い事のことや楽しいお話も
聞かせていただけました。
こちらも大変楽しい時間を過ごさせていただきました♪
サロンに伺ったときから、お花のアレンジが配されていて
とっても華やかなレッスンとなりました。
今回、一日ゲストティーチャーとして伺ったのですが
生徒さんは全員もともとこちらのサロンで
フラワーアレンジや、パーチメントクラフトを
習いに来られている方たちです。
こちらのサロン発足当時から（６，７年前だそうです）
ずっと通われている生徒さんもいらっしゃるそうで
オーナーの芳村様のお人柄が素晴らしくかつ
センスがずば抜けて素敵だからだと思いました！
今回声をかけていただいてから
やりとりはほぼメールで行っていましたが
丁寧な対応や大変キメ細やかな配慮を下さり、大変感謝しております。
芳村様は実際にお会いしてみると
大変明るいおキレイな方でしたし、
こちらの緊張をほぐしてくれるような素敵な笑顔で
迎えて下さいました。
今後の活動においてとても勉強になりました。
今回のご縁に感謝いたします♪♪
すずらんが
とっても可愛いアレンジでしたよ～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Le Salonフラワーアレンジメント教室 大阪校
http://www.le-salon.jp/index.html
先日いただいた石鹸の香りが
たまらなく私好みである
TRELIVINGS
トレリビングというオーストラリアの会社が作っているようです。
なんとも上品なパッケージデザインで
私の大好きな香りで
石鹸を眺め、クンクン匂いをかぎ
ニヤニヤしています…
オーガニックティーツリーオイルや
カモミールまで配合されている模様。
ティーツリーオイルは
原住民であるアボリジニに
古くから「万能薬」として使われているそうです
香りは鼻から直接脳へと伝達され
前頭葉から一気に快楽ホルモンである
ドーパミンを放出しています～
この香りをお届けできなくて
まことに残念であります・・・
あーたまらんいい香りです～～～ 
アナスイのマニキュアは
バラの香りがしますよね
マニキュアを塗った後の爪も
ずっとバラの香りなんです
http://www.annasui-cosmetics.com/index01.htm
○●○●○●○●
私は普段からアロマの香りに包まれて生活しています。
部屋の中でもアロマを焚き
眠りにつくときは、香りがないと眠れないほどです。
（イランイランやライムがお気に入り ）
下着にアロマをちょっと着けると
（これはオススメですよ！）
モチベーションが上がります。
アロマには色んな効能がありますが
結局は自分が好きな香りが
一番落ち着くのでは？と思います。
五感のなかで
私がもっとも重要だと思うのは
鼻なのかもしれません。
香りの記憶とともに
思い出も残っているから
○●○●○●○●
大好きなモデル、ケイトモスの載った
メッセージカードとともに
そして
ショートケーキ風のアレンジのフラワーアレンジを
贈ってくれたMちゃん
どうもありがとう
お世話になっているMさんから、ある相談を受けた。
Mさん：「お店でハーブティを買ったのですが、美味しくないのです」
ヨウ。：「美味しくないとはどういうことですか？」
Mさん：「お店で試飲したのですが、そのあと６千円分くらい買って帰ったら
美味しくなかったのです。」
ヨウ。：「一度、現物を見せてください」
という流れがあった。
実際にMさんの買ったハーブを見せてもらうと
大きな袋にどっさりブレンドハーブが入っている。
しかも、かなり大手のメーカーのものだった。
折角買ったハーブティをほとんど飲んでいなかった。
一度飲んでみたが、私には美味しく感じるのだ。
Mさんが美味しくないと思った理由を考えてみた。
①私は毎日飲んでいるので、ハーブとはこんなものだ、と思っている。
②たまたまMさんが好みの味ではなかった。
③お店の人がMさんの好みを把握していなかった。
この③については
ある程度改善の余地があると思う。
《my Herb style》では、オーダーくださる方に
味の好みも伺うようにしている。
折角ハーブティを飲もう！と思ってくださったのに
一度美味しくないと思ったことで
《ハーブティ＝まずい》
の方程式が出来上がってしまうのが残念でならないから…
そこで、やってはみたことはないけれど
Mさんが買ったハーブティをお預かりし、カスタマイズすることにした。
嗜好品の味のよしあしは、本当に難しいと思う。
《美味しい》と感じるのは人それぞれだからだ。
万人受けする味を作るのは難しいのかな。
例えば、とっても見た目がきれいだから
少し位味が好きでなくても飲み続けるか？
というと、それも難しいと思う。
続けて飲むには結局、味ありきなのだ。
こんなことをいつもいつも頭の中で考えながら
Mさんのハーブティをカスタマイズしているのです。
この味を気に入ってくださるといいなぁ…
スキンケア、どれくらいこだわってますか？
オーガニックのスキンケアシリーズ PATYKA
東京のエステサロンを経営する知人から
教えてもらった、スキンケアシリーズ。
先日から、ボディオイルを使っています。
お風呂上り濡れた肌に直接塗ると
肌がしっとりするとともに
なんともいい香りに包まれます。
～～使われているエッセンシャルオイル～～
■ローズウッド
バラの香りをウッディでスパイシーにさせた甘い香り。
ストレスを和らげ、乾燥肌にも○
■イランイラン
甘く濃厚でエキゾチックな香り。
緊張をほぐし、リラックスするため
寝室のお供として、特に女性には有効的です。
■パチュリ
心を安静にする作用があり
サンダルウッドやベチパー同様香水にもよく使われる
オリエンタルで若干の甘さがあります。
パチュリの精油は時間とともに上質になるため
性質が上質のワインに似ていると言われます。
ローズウッドとイランイランは
催淫効果もあると言われていますが
特に大人の女性にオススメな香りかもしれません
また1つ
バスグッズが増えてしまいました
《ポマンダー作りと美味しいハーブティセミナー》を開催しました。
ポマンダー作りには「すだち」を使用。
「すだち」にクローブというハーブを刺していき
オールスパイスとシナモンのパウダーを振る。
1ヶ月ほどでカラカラに乾燥したら完成。
クリスマスツリーの飾りや、お守りとして使えるグッズに変身 
周りにはクリスマスのオーナメントで飾りつけ。
ポマンダーもゴールドのリボンを結んでお化粧
･････････････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・
ハーブティの美味しい飲み方を伝授させていただく。
そして、お楽しみの
ご自身でハーブティをブレンド。
そして試飲。
飲み比べをすると、少しずつの味の変化を発見します。
でも、
やっぱり自分で入れたハーブティは格別なようでした
ご参加くださった皆様
どうもありがとうございました。
ハーブティの美味しさをお伝えできたかな
【バラの香りでキレイになるフレグランスセミナー】を受講してきました♪
バラはハーブティにもおなじみのお花。
花束でも、ハーブティでもどっちでも好きやわぁ♪
バラの種類は１万種以上もあるけれど
天然のバラから摂れる香料は、たったの二種類しかない、とのこと。
ロサ・ケンティフォリア
ロサ・ダマスケナ（別名：ブルガリアンローズ）
これらのみだそうです！！
ブルガリアンロースは、ブルガリアで栽培されていて
バラの最盛期と言われる６月１日をまたぐ計４週間に
総勢１０万人もの人手により２０億個もの花を摘み取るのだとか ×。×
そりゃ、高級にもなるわけです…
クレオパトラは、このバラを寝室にひざ丈まで敷き詰めて
シーザーを誘惑したとのエピソードもあるそうな☆
バラの効果としては
・沈静…心を穏やかに、優しくしてくれる。リラックス効果あり。
・婦人科系…血液循環を良くし、代謝UP。冷えや肩こりが改善される。
・肌のバリア機能回復…保湿作用、美肌効果。
「化学進歩のお陰で、よりリアルに近い香りを作りだせるようになり
フレグランスの世界にも幅が広がった。」
ということがセミナー主旨のようでした。
イギリス御用達【ペンハリガン】…グラマラス部門。
↓
今年らしいとイチオシの【LANVIN RUMEUR】…モダン部門。
↓
私イチオシの【LOEWE ami aire】…コケティッシュ部門。
↓
最後は、香りの纏い方（まといかた）を教わり
好きなタイプのフレグランスを纏って帰ったのでした～
お土産に、フレグランスのサンプルや、ナゼかアンリのクッキー、
【イヴピアッチェ】という鮮やかなバラを一輪頂いた♪
女子度UPしそうです～～～～っ
10月に2回、ハーブの講習会をさせて頂きました。
料理とテーブルコーディネートのサロン ”Salon de apple” の
1周年記念イベントとして…
http://blog.livedoor.jp/tomoko2307/
apple先生のファンが毎回駆けつける人気サロンに
講師として呼んでいただけたことがとっても光栄でした 
今回は私のハーブ部門のレッスンがあるのでお料理レッスンは無し。
ポマンダー作りは先週のブログを参照ください
↓
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2006/10/post_194.html
生徒として伺ったこともあるのですが、センスバツグンな先生です。
お料理は、一般の人でも手に入れる食材を使ったアレンジの利いたレシピばかり
↑全貌です～
↑私のお皿…
↑ハーブチーズボール
テーブルコーディネートは、高価なものも勿論使ってらっしゃるのですが
意外な場所で手に入れたものや(100均とか)、手作りのものも多々あります。
勿論毎回レシピも下さいます。
先生のお人柄もいいので、いつも色々な方が来られます。
サロンで知り合った方と仲良くなったりすることもあり
交流の場としてのサロンとしても皆様大満足
食事のあとは、またまた私のハーブティレッスン。
みなさまに、1つずつティーポットをお渡しして
ご自身のためにハーブティを入れて頂きます。
それぞれのハーブが入った瓶を回して
実際に手に触れて、香りをかいで、好きなハーブはちょっと多めにしたり…
同じハーブでも、ブレンドの量によって味が変わってきます。
お湯を注いで、5分経ったら早速お飲みいただきます。
みなさま「美味しい～～～ 」と。
ご自身でブレンドされるのも、また格別かと思いますよ
家に帰ってからも同じ味を楽しんでもらえるように
オーガンジーの可愛い袋にハーブティを入れてお持ち帰りいただきました！
楽しんでいただけたかと思います～♪
今回、コラボレートさせていただいたapple先生、どうも有難うございました！
また機会がありましたらご一緒させて頂きたいなぁ～
10月7日（土）は
《Salon de apple》さんの1周年記念スペシャル企画！
神戸でテーブルコーディネートとお料理のサロンを主宰されている
《Salon de apple》さんに、ハーブの講師として呼んでいただきました。
http://blog.livedoor.jp/tomoko2307/
今回のテーマはハーブだったので、テーブルコーディネートはラベンダーカラー
サロンに入ったとたん、ラベンダーのいい香りが…
お料理は先生が作ってくださるということで
いい香りが漂うその隣で私の担当する、ハーブ講座の《実習》コーナー♪
ポマンダー作り
■ポマンダーとは…
フルーツ（今回はライム）に【クローブ（チョウジともいいます）】というハーブを埋め込み
粉末ハーブの、【オールスパイス】と、【シナモン】を振りかけた飾り物です。
殺菌、抗菌効果に優れていて
ヨーロッパでは魔除けや病気よけとして使われたものです。
このポマンダーの香りは
フルーツとスパイスの香りの融合から、クリスマスツリーの飾りや、贈り物にピッタリ
作業開始とともに、カニの身を取る作業のごとく、皆様真剣そのもの。
「これ、ハマります～～っ！！！」とのこと。
悪いことから身を守ってくれるお守りになることを期待しながら、
みなさま心を込めて作業してくださいました。
私も一緒に作ったのですが、生徒さんのほうが器用なようで
↑
完成品
リボンをかけると、可愛くなります♪
こんな風に飾ると、いいカンジでしょう～
今回のハーブでのテーブルコーディネートにピッタリでした！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《my Herb style》では、講習会時にハーブティのお話とともに
皆様に実習をしていただいてお持ち帰り頂いております。
入浴剤だったり、今回のようなポマンダーだったり
こんな講習会を開いて欲しい！というかたは
是非こちらまでメッセージお寄せくださいね
タイトルに「講習会希望」と書いてくださいませ。
また、今回講師として招いてくださった《Salon de apple》さんに感謝
《Salon de apple》
http://blog.livedoor.jp/tomoko2307/
テーブルコーディネートとお料理の両方を
毎回テーマごとに学べるサロンで、ロケーションもバツグンです！
海が見えちゃったりします～
サロンでは入会金を取らず、1回単位でのお申し込み。
毎回人気のサロンです。
会員になると、サロンのお知らせを送ってくださるそうですよ
是非覗いてみてくださいね
神戸市内で
Salon de apple ～お料理とテーブルコーディネートを同時に学べるサロン～
を主宰されているappleさんと一緒に
《ハーブ＆ハーブ料理の饗宴》の開催のお知らせです
《詳細》
●テーマ
Salon de apple １周年記念
コラボレーションスペシャルイベント
Back to basic -自然回帰-
ハーブとハーブ料理の饗宴！
●日時
10月7日（土曜日）12時半より
10月14日（土曜日）12時半より
定員：各日6名
●第一部
私 IPA 国際植物療法協会 公認 フィトテラピストによる
使える＆お洒落な☆”ハーブグッズ 作りのレッスン（ポマンダー）
（殺菌効果の強いスパイスのグローブを刺して作るのが
ポマンダー。香りや飾りとして楽しんでいただけます）
もちろんお土産としてお持ち帰りいただけます♪
皆さんで楽しく作りましょう！！
●第二部
ハーブ料理 DE パーティ♪♪
いつものような“レシピに沿ってお料理レッスン”ではなく
1周年記念ということで、ただ飲んで食べて楽しんで
もらいたい、ということでハーブ料理の数々を
ご堪能いただきたいと思います。
もちろんハーブをテーマにしたテーブルコーディネートで
お食事を楽しんでいただけます
ワインORソフトドリンクつき
もちろんデザート付きです！
●参加費 5000円
（ハーブグッズ材料費、レッスン代、パーティフード、
アルコールまたはソフトドリンクすべて込み）
参加ご希望のかたは、是非メッセージお寄せください。
大変人気で、毎回満員御礼なサロンです！
すでに予約も入ってきているようです。お申し込み、お急ぎください～ 
↓
my_herb_style@yahoo.co.jp
appleさんの先日のサロンの様子はこちら！
http://blog.livedoor.jp/tomoko2307/archives/51069530.html
すごくステキだとおもいませんか
タイトルで、ドキッとしたかたいらっしゃいますか… 
基礎化粧品のことなんです。
浮気しそうな基礎化粧品を見つけました。
HARNN http://www.harnn.jp/2.1.0.htm
なぜならば、スキンケアがとってもシンプルだから。。。
クレンジングと、マッサージと、入浴と、洗顔後のお手入れが
一本のオイルで済むという。
半身浴しながら、クレンジングして、洗顔出来てしまう！なんて楽チン♪
しかも、香りが自然でなんとも癒される～
洗顔は、石けん。私は迷わず保湿タイプの「ローズヒップティー」をチョイス。
「ハーン・ナチュラル・ホーム・スパ」は
1999年に誕生したデイリープロダクトブランドです。タイ王室の御用達とか？
詳しくはHPを見ていただきたいのですが
主成分は「ライスブランオイル」つまり、「米ぬか油」です。
天然のビタミンEをはじめとするコメ独自の成分が含まれていて、
製品そのものに抗酸化作用に優れていて、お肌にもハリと潤いを与えます。
関西にはまだ店舗はなく、今は梅田の阪急百貨店に1ヵ月間だけ出店中。
東京の銀座にまもなく本店が出来るそうです。
私が購入したものは
BATH＆MASSAGE OILと、HARNN NATURAL SOAP
それから、JASMINE＆POMERGANATE HAND CREAM の３点。
シャンプーなどは香料入りですが、ほとんどが天然のエッセンシャルオイル。
天然の香りや使用感、デザインにノックアウト
しかも、かなりリーズナブルです
2年以上？浮気していなかったけど、今回は浮気しちゃうかも…
知り合いのデザイナーさんにお願いしてシャツをオーダーしました。
細かく採寸してもらって出来上がった《私だけのシャツ》
オーダーならではのポイントがあちこちにある
サイズがピッタリなのはモチロン。
一番感動したこと→カフス部分がつながっていること！
普通、カフスはカフスで別で取り付けるものらしい。
これがつながっていられるのも、あとでお直しする必要がないから 
私がオーダーしたのは、シンプルなブラックの綿のシャツです。
冷房の季節から、ただ今もヘビーローテーション中
素敵なシャツを作ってくださった方は
↓コチラ↓
http://www.tamaki-nime.com/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
秋に向けてのハーブのご紹介も
《エキナセア》
免疫機能をアップしてくれる作用アリ。
毎日摂取するのではなく、
免疫をアップさせたい時期に集中的に飲むのがオススメ！
風邪ひきそう…と思ったら、ハーブティとして飲んでくださいね
チンキといって、ウォッカなどに漬け込んで作ったものを寝る前に飲むのもオススメ♪
但し、キク科の植物なのでキク科アレルギーの方はご注意を 
☆★☆ハーブティのオーダーも承ります☆★☆
カウンセリングの後、《あなたの為のハーブティ》をお作りしています。
ご質問、オーダーは↓こちらまで↓
my_herb_style@yahoo.co.jp
半身浴をしないと、見事に脚が浮腫む！
どうして分かるかというと、ここ2,3日出来ていないからです…
老廃物を運ぶリンパ液は、血圧のような自ら動く力がなく
動作などのいわゆる《動き》か、マッサージでしか動かない。
冷えや疲れから、血行が悪くなって、さらには運動不足な私は
筋肉量が極端に少ないわけです。
せめて、冷えを改善するためにも半身浴は絶対やるべき。
楽しく半身浴するためには、快適なお風呂周りにする必要も。
浮腫みは、ほおって置くとさらにひどくなるもの。
半身浴が出来ず、マッサージも出来ず、なときは
せめてレッグローションを塗りたいものです。
エッセンシャルオイルで作ることもあるけど、店頭で売ってるものを賢く利用しよう。
今回はジュリークで、フット＆レッグローションをゲット！
今晩はお世話になります～
そろそろ、徒歩通勤も再開しなくては～～ 
イギリスには、《ハーバリスト》という国家資格があります。
医者と同等の責任のある立場にあたります。
ハーバリストが厳選した７種のハーブのブレンドティ
～バイタルブレンド～
「ナチュラルハウス」のハーブティを買ってみました。
http://www.naturalhouse.co.jp/index.html
オレンジ（果皮）
レッドクローバー（地上部）
レモンバーム（葉）
ラズベリー(葉）
エキナセア（根・地上部）
ホーステール（葉）
シナモン（樹皮）
毎日元気に生活するためのブレンドハーブティ
ティーバッグだけど、天然コットン素材製
私がブレンドするときに気をつけている、微妙な配分があります。
この商品には、そのブレンド比率まできちんと書いてある。
味的には、初心者はイマイチかもしれないけど
サポート力は確かと見た
半身浴のお供に《バイタルブレンドハーブティ》
元気の源になりそう～♪
ノースリーブで一日外にいたら、肩がエラいことになった（ゴルフ焼け…）
真っ赤っか
途中から長袖着たけど、時すでに遅し…。
「夏だもん」派です
が。ケアはちゃんとしなくっちゃ。
濃い目に出した、ラベンダーとリンデン、カモミールのハーブティに
ラベンダーのエッセンシャルオイルとアボガドオイルを入れた浸剤を作り
コットンでパックし、お肌の炎症を抑えます。
ラベンダーも、リンデンもカモミールも沈静系のハーブ。
今はお肌が炎症を起こしているので沈静させなくっちゃね…
ラベンダーのエッセンシャルオイルは、日焼けのほてりのケアに最もオススメ。
フランスの化学者(ガットフォセ)が、実験中に手にやけどを負ったとき
とっさに近くにあった、ラベンダーの原液に手を漬けたらやけどが治ったという
有名なお話もあります。
アボガドオイルは、天然ビタミンや、天然レシチン、プロテインなどの
栄養素を豊富に含んでいて、皮膚対して柔らかくし、保湿してくれます。
つまり、しっとりします
とにかく、この浸剤でパックしつつ、スプレーでシュッシュしまくる…
外からのケアの次は、ハーブティを飲む。
ビタミンの爆弾、ローズヒップとハイビスカス、ヒースのブレンド。
ゴクゴク…
こういうケアも夏ならではで、キライではないのだ
花の彩能 × アロマの香能＝FLOMA（フローマ）
～生花とアロマをコラボレーションさせた「FLOMA」は
目と香りで楽しむ新しいフラワーアレンジメント～
http://www.floma.jp/index1.html
偶然ネットで行き当たったこのサイト。
もともと、生花もアロマも大好きだし、このコラボレーションには興味深々
お花の種類によっては、予め結構香りのするものもあるだろうし
どうやってお花を選んでいるのかしら・・
そして、どういう仕組みで香りがするようになっているのかしら・・・
FLOMA（フローマ）はさまざまな人のさまざまなシチュエーションに応じて
使う花の色合いとデザイン、アロマの香りと効能の組み合わせを考えてくれえるそうな。
どなたか、私に贈っては下さらないでしょうか
ちなみに、これは「ハッピーバースデイ」というアレンジ。
どんな香りかは、分からず残念！
こちらはなんと、
「おなかのゴロゴロ、忘れたいひとへ」～二日酔いをなぐさめます～
ですって。
なんだかユーモアまである
暴飲暴食により、悲鳴をあげた私の「胃」でしたが
ようやく治りました～
お薬を飲まず、粘りました…
今回積極的にとった処方は、モチロン私らしく《ハーブティ》にて。
フェンネル・ペパーミント・カモミール
これらをハーブティにしたものを、水分として摂る際に飲みました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《フェンネル》は
食べすぎによる消化不良に有効的です。
消化酵素の分泌を刺激して消化器系を沈静し、痙攣を防ぎ
栄養吸収を改善してくれます。
《ペパーミント》は
胃弱（消化不良）や、リラックス効果など万能薬として。
《カモミール》は
消化器系の筋肉をリラックスさせて消化不良はもよとより、
胃炎、胃潰瘍にも有効的です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結構簡単に手に入るハーブたちです。
食べすぎで胃炎を起こしたら、是非お試し下さい～
勿論、私がブレンドしてお分けすることも出来ます♪
オーダーはこちらまで
↓
my_herb_style@yahoo.co.jp
300ccポット対応…200円でお作りできます。
発送方法など、お問合せも同じアドレスまでメッセージお寄せください。
《ホホバ＆スペアミント》のハンドメイドソープ
ザ・リッツ・カールトン大阪、オリジナルハンドメイドソープ 夏期限定商品です
色は淡いブルー…《ウルトラマリン》という天然色素の優しいお色目。
石けんに使用している油脂はオリーブオイル＆ホホバオイル、さらっとしっとり。
腕、肩、デコルテ部分がつるつるになると評判だそうです。
《スペアミント・ローズマリー・レモングラス》の製油入り
あーいい香りです…
他に定番で３種あり、
アボカド＆ピンククレイ、
アボカド＆グリーンクレイ、
ホホバ＆レッドパームの石鹸があります。
80ｇで1,575円。
実はこの石鹸、知り合いの方の手作りでとても評判のよいものだったのです。
夏の暑い休日の朝も、この石鹸の香りでスッキリ目が覚めそう…
朝シャワーしてこよう。楽しみです
～リッツ・カールトン・ブティック～ 1F/ロゴショップ にて入手可能。
手作りなので数にも限りがありそう。早いもの勝ちですよ～
http://www.ritz-carlton.co.jp/shop/index.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆製油について◆
スペアミント…スペアミントの香りは疲れた心を癒し、消化器系の障害、
乗り物酔いや頭痛に有効。またお肌の激しい痒みに対しても◎
ローズマリー…頭脳明晰にして記憶力UP！疲労困憊した心に働きかけます。
低血圧を正常に高め、風邪や流感にも○。
お肌に対しては収斂作用があるので、たるんだ皮膚やむくみを好転させる。
ヘアの成長も促進。
レモングラス…生気を取り戻させる作用があることから、副交感神経の働きをバックアップし
食欲を促し消化不良、胃腸炎にも有益に働きかける。
強い消毒作用から、呼吸器の感染症に効果的。
お肌に対しては、皮膚に張りを与え開いた毛孔を引き締める。
ニキビを綺麗に治し、皮脂の分泌をバランスよくする。
★アロマテラピーのための８４の製油★から抜粋。
初めての試み、カラーとハーブのコラボ講座が無事終了しました。
まずは、《センセーションカラーボトルセラピー》のお話から
カラーセラピーのミニレクチャーの後、実際にボトルを選んでいきます。
その日気になる色、感じる色を選択し、選んだ理由や自分の状態を書き出します。
それに基づいて先生が それぞれの方に今必要なカラーを教えてくれます。
ここでハーブの講座にバトンタッチ
それぞれの方に「今必要なカラー」のハーブティを入れていただきました。
圧倒的に、グリーンが多かったのですがやはり、夏の暑さでお疲れだったからのようですね。
ブルーやピンクも、綺麗に発色しましたよ～♪
ハーブティの美味しい入れ方の説明と、代表的なカラーハーブのお話。
またハーブの効果についてお話させて頂きました。
そして、お茶請けには、
完全粉とてんさい糖のクッキーと、生ハーブ（ローズマリー）入りのポンテケージョを。
和気あいあいと、私も楽しませていただけました
ご参加、どうもありがとうございました。
カラーのJ先生も、お疲れ様でした
イエロー、ブルー、ピンク、レッド、オレンジ・・・
自然界にあるハーブで、こんなに綺麗な色が出るんですよ～
明日土曜日の講習会は、初めてのコラボレッスン
いつものハーブの講習会とは一味違った、《カラー》に目を向けたレッスンです。
もちろん、ハーブの基礎知識もお伝えしていきます
私もとっても楽しみにしているレッスンなのです～～
ホシ5つ
週末の二日間のイベントが無事終了しました～
始まる前のブースをチラリ
《完全粉とてんさい糖で作った手作りクッキー》 と、 《ハーブ入りのラタトゥユ♪》
今回のイベントを企画してくださった皆様、
来て下さったお客様、出展者の皆様、ありがとうございました～♪
最近、休み無しにバタバタしていた自分がいます。
とあるブースに伺ったときに、《KAERUカード》をひかせてもらいました。
私のひいたカードは
「自分にいたわりという優しいお休みをあげるときだ」
確かに最近、バタバタし過ぎたような？？？
ちょっとハッとしました。気がついていなかった気がします。
忘れ物をしたり、ボーっとしてしまったり。。。
ちょっとここらで一休みしてね、というサインだったのかな
～あなたの《五感》目覚めさせます～
☆カラーとハーブで、癒し・前向き・元気に☆
～色、香り、手触り、水音、そして味わい
あなたの五感に働きかけながら、ゆったりとした夏の午後を過ごしましょう～
カラーとハーブティについてのミニレクチャーを交えながら
あなたにとってのバックアップカラー＆ハーブティを選んでいきます。
そして、楽しいティタイムも。
講座終了後は、気分もすっきり！新しいあなた自身を発見できるかも？
カラーセラピストと、フィとテラピストがお送りする
「楽しく癒され、前向きに、そして元気になれる秘訣発見講座です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆日時：8月5日(土)（13時半～入場受付）
◆場所：ドーンセンター（大阪府立女性総合センター）小会議室
電話 06-6910-8500
http://www.dawncenter.or.jp/top/index.jsp
◆定員：10名さま限定
◆受講料：お1人さま、3500円
◆持ち物：筆記用具
＊ハーブにアレルギーのあるかたは、事前にお知らせください。
講座についてのお問合せ、お申し込み先は
↓
《My herb style》フィトテラピスト 小竹 陽子
my_herb_style@yahoo.co.jp
美と癒しと健康のイベントにて、《カウンセリングハーブティ》のブース出展をします。
是非遊びにいらしてくださいませ☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■日時：7/29（土）・30（日）11：00～19：00（予定）
■場所：スペース北浜 （大阪市中央区瓦町1-7-７ 愛媛ビル6F）
http://www.space-kitahama.com/index.html
（会場は土足厳禁で、じゅうたん張りになっています）
■入場料 ￥500 （すまいるはぁとファンクラブのかたは無料です）
（登録無料、当日登録可能）
■出展メニュー（予定）
・カウンセリングハーブティ （15分、1500円 ＊お持ち帰りハーブティ付き）
・ブレンドハーブティ (1袋200円、3袋500円）
・手作りラタトゥユ、完全粉パンケーキつき (1000円)
・ハーブ入りヘルシークッキー (500円)
・ドリンク用ハーブビネガーキット (1000円）
・手作りバブルバスキット （1000円）
■他の出展者様のメニュー
ココロの癒し（各種ヒーリング･占いメニュー）
カラダの癒し（マッサージ・整体・デトックスなど健康系メニュー）
ビューティセッション（メイク・ネイル・ヘアメイク・アロマなどキレイ系メニュー）
手作りブース（絵書・お香・アクセサリーなど）
☆特別企画「あだちゆand凛華の『あなたのステキ☆』見つけます！」も開催！！☆
※全て￥2500以内の特別価格でお気軽に体験していただけます。
お問合せはこちらまでメッセージをお寄せください
↓
my_herb_style@yahoo.co.jp
三連休も終わりました～～
これからは、イベントに講習会にと盛りだくさんです
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7月29日(土)・30日(日)と、北浜にてイベントに参加します！
メニューは
・カウンセリングハーブティ
・物販
（ブレンドハーブティ各種・ラタトゥユ・ハーブクッキー・ドリンクハーブビネガー）
☆詳細は後日UP。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
8月5日(土)のみ、
ドーンセンターにて《バックアップカラー＆ハーバルライフ講座》を開催
（カラーセラピーの先生とのジョイント講座になります。）
カラーとハーブティについてのミニレクチャーを交えながら、
貴方にとってのバックアップ(オススメ)カラー＆ハーブティーと選んでいきます。
そして、楽しいティータイム♪
講座終了後は、気分もスッキリ☆新しい貴方自身を発見できるかも？
カラーセラピストとフィトテラピストがお送りする
「楽しく癒され、前向きに、そして元気になれる秘訣発見」講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
8月5日のジョイント講座は、10名様限定！
カラーとハーブの内容が一度に受講できるお得な企画です
若干席に余裕がありますので、ご興味のある方は是非お問い合わせください
北浜のイベント・ドーンセンターでの講座のお問い合わせ、お申し込みは
↓
my_herb_style@yahoo.co.jp
英国の伝承飲料 ハーブコーディアル
ネットやショップで並んでいるのを、ずっと見てた一品。。。
やっと試飲して購入してみました。
このシリーズ、他にも《ネトル》《ローズヒップ》《ピンクジンジャー》《エルダー》とあります。
ただ、この《デトックス》だけが甘みは、りんご果汁だとのこと。
通常10～12倍に希釈して飲むのですが、ここで提案
あえて苦いハーブティと割って飲む
で、早速苦いハーブの代表、アーティチョークと割ってみた…
「これ、いけますがな！」 
朝一ドリンク、甘くてもいいかも～♪
冷たくして、半身浴しながら飲むってのもいいかも～♪
とにかく毒、出てけぇ～～～っ
北堀江に、洋服ブランドのショップがオープンしました
http://www.texstyledepots.com/shop/
tamaki niime http://tamaki-nime.com/
■tamaki niimeはコレクションを発表せず、
用意しているサンプルを元に個人のお客様一人一人からオーダーを頂いて、生産しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
tamaki niime のレセプションパーティで、
「ハーブティを出して欲しい」というお話を頂き、先日出張してきました。
ハーブティはアイスで、初めての方でも飲みやすいブレンドで。
ハイビスカスやローズヒップ、ローズマリーなどなど。
生クリームの代わりに、豆乳を使ったキッシュも焼きました。
ハーブティは数種あったので飲み比べしてもらったり。
ともかく、会場には次々とお客様が来られ
ハーブティを作るのも追いつかないほどの盛況ぶり。ホッ
サーブするにあたり、もっとこうしたほうが良かった等
色々な気づきもあり、とても勉強になりました。
洋服は好きですが、プロの方とお知り合いになったのは初めてです。
お店にある生地も一点ものばかり 
～tamaki niime＋あなたとで一つのデザイン（製品）を造り上げてしまおうということです。～
（詳しくはHPをご覧下さいね！）
一見何のつながりもないような、《洋服》と《ハーブティ》ですが
これって、ある意味《オーダーブレンドハーブティ》と一緒の考え方です。
ハーブティも、お顔を拝見してお話しながら飲んでいただくものを決めていく…
会場内は沢山のかたがひしめきあい、ディスプレイされた生地や洋服を手にとり
真剣に見入ってらっしゃいました。
中には有名なデザイナーさん？もいらっしゃったようでとても華やかでしたよ
生地から選び、採寸をして自分だけの一着が出来上がるってどんな気分だろう？
いわゆる既製服にしか袖を通したことがないのですが、
思い切ってシャツを作ってもらうことにしました。
そもそもオーダーしたいと思ったのは、
デザイナーさんが着ているそのシャツがとっても素敵だったから。
シャツの質感とか、デザインが《なんかちょっと違う》とピン ときました。
どんなにいいものを着ていても、その人自身が素敵でないと
作品は生きてきませんよね。（もちろん作品も素敵ですよ）
どんなお仕事でも同じことが言えるでしょう。
私がしていくお仕事にしても同様です
作り手の方の顔が分かり、かつその方が作品として作ってくださる自分にピッタリサイズのシャツ。
今からワクワクしています。
その前に採寸してもらわなきゃっ
ブランドに興味を持たれたかたは、是非私までご一報くださいね
デザイナーさんは、ちょっとキムタク似(女性です！)の美人でセンスバツグンな方！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《出張ハーブティ屋さん》に来て欲しい！お方は
↓コチラまで↓
ご連絡いただいたあと、詳細をご相談させて頂きます。
ブランドの件でのお問い合わせもコチラまで～
ハーブ愛好普及のお陰でしょうか
最近、ブレンドハーブのオーダーを沢山頂いております。
一週間ほどお待ちいただくことになっており、申し訳ありません。
なにぶん（初めてのかたは特に）１パック分ずつ手詰めしております
現段階で5組のかたにお待ちいただいている状態。
そのかたのお顔を思い出し、伺った希望をもとにパッキング。
いいものをお届けするので、何卒ご了承くださいね
さ！今晩は20パック＆20パック。オススメかつ、プレゼント用とのこと。
頑張るわよぉ～～っ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《アーティチョーク》
別名：チョウセンアザミ（キク科）
コレステロール代謝、肥満、貧血、肝臓強化、胆汁分泌
脂肪代謝、強壮などなどに。
はっきり言って苦いです
が、いいハーブですし、《ダイエット》に的を絞ってみても
オススメなハーブです。
ほかのブレンドにすこーしだけ混ぜてごまかして飲むのがポイント
最近オシャレスーパーには、
花のない緑の部分だけのアーティチョークも並んでいますよね。
野菜として食べても、ほろ苦い甘さがあるようです。
野菜のソムリエの方の書かれた記事があったのでご参考までに！
http://www.vege-fru.com/prov/webmaga/newvege/singao7.htm
昨日はPIASタワーギャラリー内にて
手作りものの販売会のイベントがありました。
私は、ハーブティや他もろもろで出展させて頂きました～
雨の中、沢山の方に来ていただき、本当に感謝しきりの一日となりました
前職場のかたや、お友達、それから今回は両親が揃ってきてくれたり。
おかげさまで、持参したものがほぼ完売状態に
かつ、ブレンドハーブティのオーダーも何件もいただきました。
本当にありがとうございました！！
今回のイベントは、てづくりものの販売が主だったのですが
私は
・五種類のブレンドハーブティ
・カウンセリングハーブティ
・手作りハーブビネガーセット（ドリンク向きハーブブレンド）
・手作りバブル入浴剤セット
でブース出展させて頂きました
また、一時間半ほどでしたが恒例の？
「私のためのブレンドハーブティ」講習会を開催☆
今回は5名様が受講してくださいました！（内1人は母なんですけど ）
写真を撮るのを、すっかり忘れておりましたが…
ハーブティの試飲時にと、手作りクッキーを持参したのですが
ことの他好評で、ちょっとビックリ！←愛情たっぷりだったからかなぁ～
そして、また天ぷら「萬転屋」さんへ…
ヘビーローテーション中です 
いよいよ明日
7/1(土) 梅田PIASタワーにて、イベントに出展します
先日の日記はコチラ↓
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2006/06/71pias.html
ブレンドハーブティの販売は勿論ですが、
その場でハーブティを飲んでいただけるスペースをご用意しておりますので
気軽にお立ち寄りくださいね～
なんと、ハーブティを飲みに来られる方にはクッキーもお付けしちゃいます。
私が一生懸命焼きます （言っちゃった！）
全粒粉・てんさい糖・ハーブ（オレガノ）←北海道から到着ホヤホヤ
くるみも入れてしまおう～
徹夜になるのかしら～
きっと沢山つまみ食いしてしまう・。・
会場内には、色んな手作りなものたちがあふれるみたいですよ。
私も楽しみです
講習会のお席にまだ余裕がありますので、ご興味ある方は
是非こちらまでメール送ってくださいね♪
my_herb_style@yahoo.co.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《オレガノ》
トマト料理や、肉の臭み消しとして活躍するハーブ。
ドライハーブは、ほんのり甘い香りが漂います。
消化不良や食べすぎにも効果を発揮？！
お茶うけのクッキーには、ピッタリのハーブ
《てんさい糖》
北海道の、てん菜（ビート）から採れた砂糖です。
オリゴ糖が含まれ、腸内のビフィズス菌を増やしてくれます♪
《全粒粉》
表皮も胚芽も含めて丸ごと粉にしたのが「全粒粉」。
小麦の栄養を丸ごといただけます。
そろそろ営業活動もしなくては…ということで、手始めに
《飲食店にハーブティを置いていただく》ことをはじめます。
輝ける第一店舗目に選ばれたのは！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《萬転屋》 ～天ぷら屋～
大阪市北区黒崎町3-22
090-4271-0604 ＊予約優先＊
18:00-02:00 （月曜休み）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大阪地下鉄谷町線「中崎町」①番出口から出ると
《おいでやす通り》という商店街があります。
それを右手にてくてく歩くと、右手にお店はあります。
つい先日、meets（ミ－ツ）という情報誌にも掲載されてました。
なんでも天ぷらにしてしまうお店。
特に、トマトや、コーン、大根おろし、などの野菜系がオススメ
何を食べても美味しい！（ほんとに！）
↑
トマトです～→ 
フォアグラや、牡蠣レモン、ピザも天ぷらになっていますが
いくら食べても、胃もたれがしません
色んな国のビール、スパークリングワインなんかもありますよ～
しかも、、リーズナブル
９席しかありませんので、予約をオススメしまーす
食後に出すお茶に、ハーブティを提案したら
店主の方が是非とも！！とのこと。
天ぷらやさんなので、
口の中をさっぱり、それから消化を促してくれるブレンドを提案しました。
お店に行ったら是非聞いてみてくださいね。
（まだ裏メニューかも？）
↓その1つがこちら
ハイビスカス・ローズヒップ・フェンネル・ローズマリー・ステビア
赤むらさき色のキレイな色になります♪
↓もういっちょ！
ウスベニアオイ・レモンタイム・タラゴン・エキナセア
こっちは、爽やかなブルーに発色
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《ステビア》
砂糖の200倍の甘さがあるといわれ、
日本ではノンカロリーの甘味料として使用されます。
抗酸化作用、殺菌作用、ヒスタミン解毒作用、
ステロイドホルモン剤の副作用軽減作用、抗HIV活性など、
非常に優れた効果を持つことが次々と発見されており、
甘味料とは異なる全く新しい可能性を秘めていることが分かってきました。
こちらより抜粋。
http://www3.kcn.ne.jp/~accent/checkup020323.html
今日、《女性の起業を促進することを目的》とした
定例勉強会がありました。
月1回開催されているこの勉強会。
塾講師、税理士、デザイナー、エステティシャン等など
これから起業したい人も含めた方たちが会員です。
私も起業する１人として参加しています。
女性が起業する上での悩みや問題点を話し合い、皆で成長するのが目的。
近況報告から始まり、それぞれの悩みを吐露します。
今日も色んな気づきや、アドバイスを頂きました。
同じ業種ではなくても起業の先輩として、学ばせていただくことも多い。
私から提案できることはまだまだ難しいのが現状。
でも、いつの日か会に貢献できると信じて勉強会には参加したい。
皆様、今日もありがとうございました。
会場まで電車で1駅だったので、てくてく歩く。
普段はチャリンコですーーっと通り過ぎる道も、
歩いてみると発見があるものですね。
新しいお店が開店していたり、気になるお店を見つけたり。
これで、足がスマートになる事を想像して…
《JAS有機認証》をとっているハーブやさんが北海道にあります。
先日、神戸の大丸百貨店に出展されていたのですが
作り手の方にお会いしてきました。
畑に出ているというその方、お顔が ツルツル （男性です）
毎日畑で取れたハーブティを飲んでいるんだろうなぁ～
ここのハーブ、なんと言っても香りが高い
それに、やっぱり《安心感》があります。
種類はまだまだ少ないので、全てをこちらで調達するのは難しいのですが
なるべくここのもので揃えたいと思っています。
ハーブを飲んでくれる人も、その香りの高さに驚かれます。
私もビックリしましたから
7/1(土)でのイベントではモチロン、もっと種類を豊富にして
今後ももっと種類を豊富にして提供していきます～～
すみませーん。
またクッキングへ逆戻り
でも、今日は ハーブクッキング ですからっ
夏になると、どうしても多くなる献立に《焼きそば》があります。
普通のソース焼きそばでは飽き足らず、
塩焼きそば、あんかけ、しょうゆ、中華風と色々やりました。
香酢をかけて食べるブームも去りました…
夏ですから、今日は《カレー》でしょ
カレー粉のほかに、カルダモンの粉末を加えます。
それに、ハーブソルトね。
ハーブソルトは、セージ・フェンネル・ローズマリー・タイム・オレガノってとこかな？
今日は、カレーに合うハーブティを。
フェンネル、ジュニパー、ローズマリー、セージ
これで、ダイエットにも期待して 
身体がポカポカしてきた～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《カルダモン》
肉の臭みを消したり、ケーキの香り付けにも。
キッシュにも入れます。
インドでよく飲まれる《マサラチャイ》に入っているハーブです。
紅茶にカルダモンをいれた《マサラティ》も有名です。
《カルダモンコーヒー》というのもあるらしい。
紅茶に合うということは、ミルクと砂糖にも合うわけだから
粉末にしたものと、砂糖を混ぜたものでデザートが出来そうだ
REVIVE《Bath ａｎｄ Shower Oil》
イブニング バスアンドシャワーオイル 55ml \8,190
「「ゼラニウム・パチュリ・イランイラン・ココナッツオイル」」」入り。
（写真左の丸い小さい方の瓶）
モーニング バスアンドシャワーオイル 55ml \7,875
「「ピンクグレープフルーツオイル・ローズマリー・ジュニパーベリー
パイン・ココナッツオイル」」」入り。
モーニングとあるだけに、爽やかな香りで一日のスタートを気分よく切れそう
（写真右の角っぽい大きい瓶）
侮ってはいけません。
これ、めちゃいいですよ…
バスオイルだから、入浴後は洗い流さずタオルオフします。
翌日の夜まで、しっかり香ってます。（自分しか分からない程度だと思いますが）
しかも、本物の香りってやつです 
次はこれを狙っています…
9種類が入ったミニチュアバスオイルコレクション
ドディー・アルファイｴッドが、恋人のダイアナ妃に贈ったことでも有名な
DE－STRESS マインド バスアンドシャワーオイルも、あったりします。
バスオイルですが、香水代わりに使うかたもいらっしゃるようです
今日はお昼過ぎまで寝てました。
たまにはいいよね。こんな休日も
サイフォン式の抽出方法でハーブティを入れる器具があります。
《ハーブティフォン》といいます。
よく、喫茶店でコーヒーを入れる器具で見かけるものの、ハーブティバージョン。
お一人さまブランチでも、たまーにこうやってハーブティを飲みます。
熱されたお湯がハーブの入ったポットに満たされた後
しばらく加熱するのですが、その間もハーブの香りが漂います。
今日は一緒に食べるマフィンが甘い系なのでそれに合わせて…
レモンタイム
スウィートミント
のブレンドにしました。
すっきりした中にもレモンと甘いミントの香りが漂い、ブランチにもってこい
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《レモンタイム》
抗菌 殺菌 去痰 鎮咳 消化促進 等。
妊婦さんは使用しないで下さい。
名前の通り、レモンの香りがあります。
大変飲みやすく、タイムの持つ殺菌効果も持ち合わせるので
ハーブティとしてはオススメです。
抗酸化作用に優れ、老化現象の原因とも言われる《体の酸化》からの予防としても一役かってくれます。
有害な活性酸素は、生活習慣病つまり、糖尿病・肥満・循環器病などを引き起こすとも言われています。
《スウィートミント》
消化促進 血液循環 殺菌作用 等。
甘みの中にも清涼感があり、ペパーミントほど刺激が強くない。
他のハーブとのブレンドにより、バランスが良くなる上に何とブレンドしても失敗が少ない。
心身の疲労にも優しく作用するので、どんどん取り入れたいハーブです。
今日は胚芽入りのマフィンに甘い具材をはさんでみました。
キウィ
カッテージチーズ
ハチミツ
バルサミコ酢
塩コショウ
カッテージチーズは塩気がないし、触感がさっぱりしているので
サラダはモチロン、お肉の間に挟んだりと、活躍の場が多いです。
さ、借りた本でものんびり読むとするか…
7/1(土)だけですが、梅田のPIASタワーである
手作りのイベントに参加します。
講習会もやってしまいます☆
詳細はまたUPしまーす♪
週末の講習会が無事終了しました。
《おもてなしハーブティと手作り入浴剤》
おもてなしハーブティは、
ちょっとした来客時にも「おっ？！」と言ってもらえる
わたくしオリジナルのものをお伝えしてしまいました
私が学校に行っていたときの授業で
自分で考える《おもてなしハーブティ》があった時に
思いついたものですが、なかなか好評だったので
私のオリジナルブレンドということにさせて頂きました～
↓ちなみにこれ
ハーブティも、いろんな楽しみ方が出来ることを
知ってもらえるのがとっても嬉しい♪
時間配分だったり、お借りするお店の方との交渉だったり
まだまだ学ぶこと多しですが
昨晩は、久々に《フェイシャルエステ》へ
女にとって《エステ》は 至福の時間
エステに行くメリットって色々あるけど、昨晩は喋りででも癒された
そういう意味でも大満足。
肝心のお肌の調子…
なかなかだ （モッチリしてる ）
パックが2種もある、80分たっぷりコースだったもーん。
紹介制のサロンってやっぱり安心だ。
フェイシャルに関しては、紹介制にしか行った事がない。
マッサージの勉強を始めてからは、
今までと見方が変わるようになった。
エステの内容はもちろんだけど、
サロンの雰囲気や、スタッフの方の肌の状態も気になる。
メイクカウンターへ行って、お肌がボロボロの人に説明を受けても
全くといって説得力がないわけで。
私がいつか、ハーブの仕事で一本立ちするときにも
私自身がいい見本となるようにならないとナ
すっかりフヤフヤの骨抜き状態になったので
夕食は簡単に済ませたかった。
よって、定番の《味噌味玄米豆乳リゾット》が私のディナーとなった。
↓
こっちは本日の朝食→
先日のチキン対決で残っていた、鶏ミンチで作ったハンバーグを
だ～い好きなマフィンにはさんで。
自家製ピクルスマヨネーズと、ディルで飾りつけ
さて、週末はハーブティ講習会＆イベント視察
シャキっとしなくては！！
《ダヴィンチコード》5/20（土）から全世界同時公開になりますね～
今まだ下巻の途中までしか読めていません…
一気に読み終えたいのに、なかなか進まない～
マスコミの反応はさておき
先日の試写会を見た人の話でも
本を読んでいない人は「ポカーン」としていたような．．．とのコメント。
今、映画を観るか、悩み中
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ハーブは古代文明において
神秘的な治療薬として崇拝されていました。
ハーブは魔女の呪文や秘薬に関して
重要な役割になっていると思われていました。
ハーブには幻覚作用のあるものもあり
その魔力がハーブに対する人々の信仰を深めたそうです。
宗教的な祝祭のときには、
しばしはハーブは神に捧げられ、古代の神々
キリスト教にちなんでその名がつけられました。
////////////////////////////////////////////////
《偏見から身を守る》
他人の偏見から身を守りたい人は
昔ながらの助言に従ってみるといいでしょう。
13個のガーリックをつないで作ったネックレスを
13日間身につけます。
13日目の真夜中に、2つの道が交差するところで
ネックレスをはずし、頭上に投げたら
うしろを振り返らずに、家まで走って戻るのです。
/////////////////////////////////////////////////
↑
いくらこれで偏見から身を守れても
私なら絶対やらないぃ～～～
↑
今日はこの本からの情報を頂きました～
嫌なことや辛い事があった時、どうやって気持ちをコントロールするか？
私は基本的に、あまり嫌な事がない方ですが（なんてお気楽…）
《ザ・女》的な対処をすることが当たり前でした。
①誰かに気持ちをブチまける。
②買い物やカラオケ等、他の事で気分を変える。
③口に出さず、紙などに書き出す。
女子たるもの、これが基本的な行動パターンでしょう～（恐らく）
が、④に登場するべく、ピーン とひらめいた！
そう。ハーブだよ。
《神経の緊張を解く助けになるもの》の王道として
セントジョーンズワートというハーブがあります。
長期の神経疲労や、ストレスから回復させる為の
優れた鎮痛剤の一つとされています。
日常に取り入れれば、ウツや不安やイライラを緩和して
感情を安定させ、不眠症に効果的といわれています。
いわゆるお茶っぽい味で、若干の甘みと渋みがあります。
飲みやすい部類ではないでしょうか。
私はハーブティを、あくまでも嗜好品の一つとして飲み、勧めているだけです。
自分の身体で人体実験しているようなもの。
飲み続けているせいか、明らかにお肌の状態はいいし体調もまずます。
サプリ、薬を飲む機会は減ったと思う。
だからこそオススメしたいのです。
私は医師の免許を持っていません。
医師でないからこそ、出来ることって何？ってずっと考えてます。
メンタル部分に働きかけること？
入り口は、楽しさから？？
歳を重ねることで我慢強くなったり、
経験から危険を回避する手段を学んできたと思います。
まだまだ学習中ですけど．．．
私の使命は
ハーブティを美味しく、そしてハーブの成分にこだわって
伝えていくことだ！（と勝手に決めている）
嫌な気持ちになった自分でさえ、実験材料にしている～
ま、そこまで嫌なことじゃなかったって事でしょう～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《セントジョーンスワート》について。
モノアミン酸化酵素（注１）を抑制して、ドーパミン（注２）を
刺激することで、ウツ状態を和らげるヒペリシン（注３）を含有します。
注１：モノアミン酸化酵素
モノアミン酸化酵素を阻害するものとして、
抗ウツ剤のとして処方されることもあるそうです。
注２：ドーパミン
ドーパミンはホルモンの一種で
交感神経節後線維や副腎髄質に含まれています。
基本的に意識して出すものではなく、ここぞというときに出てくるもの。
快感を得るとドーパミンを分泌する ことも有名です。
注３：ヒペリシン
セントジョーンズワートのサプリメントにも
含有される成分で、抗ウツ剤として飲まれるようです。
大変優れた作用を持つセントジョーンズワートですが
ウツ病の薬を飲まれているかたはNGです
（多数HP、参考書数冊を参考にしております）
■全身「からだ革命」 ～草刈民代～ をお借りして読みました。
民代さんは20代の後半に、無理な稽古や食生活がたたり
椎間板ヘルニアになってしまったそうです。
そしてそれを克服するために実践した食事やトレーニングを通して
自分の身体や、自分自身のことを見直すことになった。。
それによって、生まれ変わったそうです
今私は健康です。
元々身体に良さそうな食べ物が好きということもありますが
健康に産んでもらったことにまず感謝しないとな…
そう、今日は母の日です
お母さんありがとう～～～
東洋医学の陰陽論で考えたとき、
陰性にも陽性にも偏らないバランスのよい食生活を送ることで、
身体が本来持っている機能を活性させ、
体調を健やかに保つことが出来ると考えられます。
現代人の食生活はファーストフードや食品添加物、
化学調味料や砂糖など、陰性の成分を多く含んだ食事や
お菓子などに囲まれています。
ドラッグストアに並ぶサプリメントも陰性…
頭痛薬や胃薬なども陰性の部類に入ります。
ギョー
私は今、胃薬もサプリメントも摂らないけど
そういえば、積極的に摂っていた時期がありました。
元々、体質学的に見ても胃が強い方ではありません。
ちょっと食べ過ぎたら、すぐ胃がムカムカキリキリしてました。
で、すぐ胃薬を飲む。（じゃ食べ過ぎるなよって話ですが ）
一瞬スッとするし、あまりにひどい時は薬に頼ったほうがいいと思います。
ハーブを知ってからは、消化を助けてくれるハーブティを飲むようになりました。
昔は胃薬を持ち歩いていましたが、最近ではハーブティを持ち歩いています。
ハーブティを常飲するようになったせいか、いわゆる胃薬とは縁がなくなりつつあります。
食生活に気をつけているからかもしれないけど、
そういえば最近胃薬を飲んでない！とふと思いました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょっとご参考までにご紹介
□胃の不快感に→フェンネル、ペパーミント
□消化不良に→セージ、リコリス、タイム
□お腹をこわしたとき→カモミール
これらを、予めティーバッグに詰めておきます。
元々あるティバッグでも全然構いません☆
ちなみに、先日のブログにも登場した《フェンネル》は優れものです。
消化器系疾患…消化不良、胸焼け、ガス、胃酸過多、便秘、胃の不快感に
特記すべき点。。。
朝一番と就寝前の一杯のフェンネルティーは、脂肪を減らすための昔ながらの秘策です。
（密かに今人体実験中・・・←私自身です ）
ついでに書いちゃうと、２日酔いにもバツグンです！
あー教えちゃった
（私だけ夏までに痩せようと思ったのに！）
サラ・ジェシカパーカーもご愛用だという。
mop mixed greens shampoo
野菜や果物のエキス・果汁・オイルをベースにした
自然界からの贈り物で髪を健やかに整えます。
だって。
パセリ
アルファルファ
アーティチョーク
オリーブ
ハーブじゃんか。。
グレープフルーツ
ローズマリー
等々のオイルなんかも配合。
すんごい私好みの香りです。
使いだして半月ほどだけど、なかなかいいよコレ！
めっちゃオススメ
オーガニックといいながらも
シャンプーには、恐ろしげなカタカナ語のものは配合されている。
石鹸シャンプーは今までにも度々チャレンジしてきたけど
やっぱりダメだ
ま、オーガニックもボチボチですな。。
《5/27（土）11時～13時》
おもてなしハーブティをご一緒に体験しませんか？
ハーブティは色んな楽しみ方が出来ます。
ご自身で楽しむのはモチロンのこと、ちょっとした来客時に
ハーブティをお出しすると素敵だと思いませんか
今回は、色味や見た目にもこだわってご紹介いたします！
お借りしたスペースは
オープンテラスのある、とっても開放的な空間です
お友達、ご夫婦などお誘い合わせの上是非ご参加ください。
お待ちしております♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日時：5/27（土）11時～13時
場所：Albino http://albino.co.jp/
大阪市西区京町堀1-8-28 エントレーズ3F
（大阪は西梅田駅から1駅の肥後橋駅下車）
Tel：06-6445-1189
講習内容：《おもてなしハーブティ》と《手作り入浴剤》
参加費：2500円（当日のレッスン代＋簡単なオードブル付 ）
～～参加締め切り：5/22(月)～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
参加希望、ご質問がありましたら、メッセージをお寄せください。
追って、こちらから詳細をご連絡させていただきます。
e-mail:my_herb_style@yahoo.co.jp
《Mｙ herb style》 小竹 陽子
GWの始まり、4/29.30に
「美と健康と癒し」のイベントに参加してきました
梅田スカイビル タワーウエスト36階というバツグンのロケーションの元
私のイベント初体験は興奮状態でスタート :
出展されたブース内容ですが
今回は、アロマトリートメントから、リーディング、ネイル
パーソナルカラー、デトックス効果のあるフットバス体験など等
２５ものブース出展がありました。
私が出したブース名は
《オーダーハーブティ１００人斬り》
（癒しなのに、何故に斬るのだ ）
私がイベントで出来ること…
学んでいる《植物療法》とは
ハーブやアロマ、リンパドレナージュから体質学、栄養面に至ることまで
本当に幅広く学ぶ学問です。
身体に備わっている自然治癒力に、
植物の成分をもってして働きかけること…
毎日欠かさず飲む《ハーブティ》しかないな。とそこに焦点を定めました。
ハーブティを、嗜好品→身体に働きかける飲み物へ。
ハーブティを、美味しくない飲み物としての位置づけている人が多いかも。
当然嗜好品なので仕方がありません。
今回のイベントのテーマ《美と健康と癒し》
この3つともにハーブティは当てはまると思うのです。
ビタミンCを含んでいたり、浄化作用のあるもの、
ハーブティの湯気からホッとする。とか。
一人ずつ、お顔を拝見して質問形式でハーブを選びます。
最近お疲れですか？
PCをよく使いますか？
寝つきはいいですか？
私がハーブをブレンドするときは、大体5種類までにしています。
味の柱になるものを一つ選び、
そこにハーブの特性を考えたものを２，３種プラスします。
中にはクセの強いハーブもあるし、味がケンカしてしまうものもあります。
ハーブには色の綺麗なものも沢山あって、色みでプラスするものも。
組合せは無限大です
今回の出展に間に合わせるべく、北海道の有機JAS認定を受けた
自社農場でオーガニックに育てたハーブを仕入れました。
やっぱり国産って安心
会場に足を運んでくださる方は、テーマに惹かれてのことが大半。
得に日曜は、本当に沢山の方が来場くださいました。
来てくださったお友達にも感謝
（１００人斬りは出来なかったけど ）
今回参加しての気づき。
・思っていたより男性も、ハーブティに関心があること。
・テーマに惹かれて来場された方は、どのブースにも興味津々。
何時間でもいらっしゃる方がいたし、楽しまれた様子で嬉しかった。
・今回ハーブティを飲んでもらって、
笑顔でお帰りいただけたこと、これはとても嬉しいことでした。
反省点。
・ブースや休憩コーナーに試飲を置くべきだった。
（休憩コーナーでお菓子を販売していたので、そこに試飲を置くべきでした！）
・物販として、持参したものがほとんど売れなかったけど
宣伝方法をもっと考えること。
まわりのブースの宣伝方法を見ているだけでも、勉強になりました。
体験してみたいブースが沢山あったけど、忙しくなってきて
体験出来なかったのがすっごく残念
５/７には「スピコン」と呼ばれる大きなイベントが
大阪のOMMビルで開催されるそうです。
今回は参加できないけど、自分からもイベントを体験していきたいな
4/29.30 「美と健康と癒し」のイベントに参加します！
当日の会場では、 「ココロとカラダをキレイに」をテーマに、
アロマ、レイキ、オーラリーディング、ネイル、 整体、マッサージ等々、
各種メニューをご用意しています。
すべてのメニューが2500円以内のイベント価格で
お試しいただけますのでぜひご来場ください！
（入場無料：体験料別途）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
～ブレンドハーブティ100人斬り！～ やります♪
当日は、簡単なカウンセリングデータのもとに、レシピとして
ブレンドハーブティをお持ち帰り頂きます。
当日試飲していただけるハーブティもご用意してお待ちしております☆
（１カウンセリング１ブレンドハーブティ：千円）
若干の物販も予定しています
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
詳 細
日時： 2006年4月29日（土・祝）、30日（日）
13：00～19：00
場所： 梅田スカイビル タワーウエスト36階スペース36F
http://www.skybldg.co.jp/index.html
内容：美と健康と癒しのプログラム体験型イベント
出店予定:25～30ブース
出店メニュー（予定）：
オーラリーディング・オーラソーマ・アロママッサージ
血液サラサラチェック・ビーナスヒーリング・手作りせっけん
シンプル化インタビュー ・コーチング ・整体（ゆがみを治す）
ネイル・カラーセラピー ・メイク ・まつげパーマ ・ビーナスヒーリング
などなど。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回は、カラーライフコンサルタントとして活動されていているＲちゃんから
声をかけて頂きました
個人コンサルティングをはじめ、 イベント、セミナー、企業研修、カラー講師、
空間カラープロデュース、ブライダル、福祉など
幅広く活動を展開されている素敵な女性です
今回は出張でイベントには出展されませんが。。残念
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
当日、間違いなくテンパっている私に会いに来られませんか？！
週末にハーブ講習会をさせて頂きました♪
今回は、結局6名様がお越しくださいました。
実は前日の夜にもプチ講習会をしていたのですが、アイデアを頂いたと同時に
手作り入浴剤を作る際の、材料の計量に案外時間がかかることが判明。
帰ってから急遽人数分を計量して袋詰めしておきました。
講習会の内容は
《おもてなしハーブティと、私のためのブレンドハーブティ、手作り入浴剤》です。
ちょっと盛りだくさんにしすぎた様子
案の定の2時間では時間が足りず、おもてなしハーブティはお流れに 
（反省）
もともとハーブに興味があって参加表明してくださった方たちなので、
ハーブの説明にも力が入りました。
実は美容にいいんですよ！って言葉には敏感に反応
せっせとメモされていました。
それぞれのハーブを、直接目と鼻で確かめてもらいながらの説明。
その後、3種類ほどを試飲していただきました。
その中から自分が美味しいと感じたものを中心に、あと数種類のハーブをブレンド。
私がハーブがいいと思う所は、沢山あるのですが特記すべきは
単品でも数種類混ぜても美味しく飲める点だと思います。
気分次第で、ハーブの色やテイストを選べるし、
カフェインフリーなのでお休み前でも気軽に飲める。
自分が美味しいと感じる味は、実は身体が望んでいるものだというところが
面白いと思うのです。
全員が当然全然違うハーブをチョイスされます。見てて面白い！
「美容目的☆」
「二日酔いに☆」
「リラックス効果を狙って☆」
など等。
結果、皆さん「おいしいぃ～～～っ！」とのこと。
ホッとしました。
一応ハチミツを持参しましたが、どなたも使うことなくハーブティを飲まれていました。
そのブレンドを忘れないためにも、お持ち帰りいただきました。
そのあと、手作り入浴剤を体験していただきました。
皆様キャーキャー言って作業されていました。
ちょっとした分量の差でしょうか？
容器に詰める状態のしっとり加減にならなかったり、
材料を計量しているはずなのに何故か余ってしまったり（これは私の計量ミスです）
でも、皆様サクサクと作業してくださいました。
出来上がったものをお好きな色のオーガンジーの袋に詰めて、
お持ち帰り頂きました
このオーガンジーの袋を見つけるまで、透明の箱にしようか、袋に詰める？
それとももっと素敵なアレンジがあるかなぁ～と、
問屋でウロウロしながら何時間粘ったことでしょう…
その時間は私にとって頭がフル回転する時間でもあり、
持っていた傘をどこに忘れたかも忘れるほどの集中ぶり
（結局見つからず）
毎日のように色々なお店や問屋に通い、あーでもないこーでもないと
考えていて、やっと形になったとき感動しました（一人感動ですね ）
講習会自体は2時間でしたが、とにかく私が仕切らなければ進みません。
時間配分だったり雑談を入れてみたり、実習する様子を見てまわったり。
講師って仕事は準備が大変だということもよく解ったけど
皆様が満足してお帰りになったと思うので（多分）やりがいもあるなと痛感。
恒例で開催していけたらいいなぁと、新たな意欲も芽生えたり
プチ講習会は何度か経験はあったものの、
お店を借りる際の交渉から、材料収集、私なりのお伝え方法や
当日の用意、お店の方とのコミュニケーションなど等、初めての経験ばかりです。
来てくださった方が皆さんが好意的だったこともあり、無事終えることが出来ました。
本当に学ぶ事の多い機会を与えていただきました。
ご参加下さいました皆様、ありがとうございました！
講習会終了後は、お店でマクロビオティックランチを堪能
玄米モチが添えられたウコン麺や、白玉ゴマソースのデザートなど。
やっぱり美味しかった…
疲れたというより、興奮覚めやらぬ、といった感じでしょうか
とにかく無事に終了して、ひと安心
参加くださった方から思わぬプレゼントを頂きました。
桜の花の塩漬け…これはお茶にして
黒糖の金平糖をポリポリかじりながら、一日を振り返り。
ゆるゆる時間の出来上がり～
でも実は来週、新たな挑戦が待ち受けているのです 
先日、あるデザイナーさんと会う機会がありました。
その方は、オーダー製のデザイナーさんでした。
ご自身が既製服を着たときに
・袖の長さ
・着丈
・肩幅
を自分のサイズに合わせて縫い直したくなる。とおっしゃっていました。
そういえば、同じものでも着る人によって
なんだか太って見えたり、スタイルよく見えたりするもんです。
《縫い直す》という考え方は新鮮でした。
私もハーブティを飲むときに、
・生まれつきの体質
・今の体調
・どう改善したいか？
を考えてブレンドするハーブを選びます。
私はまだまだ勉強中の身ですが、
そういうブレンドの仕方をもっと知ってもらいたいなぁと
思っているのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
世の中に出回っている色んな物を、自分に合わせるか
自分に合うものを選び、または作るのか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私は、出来る限り後者でありたいな～。
デザイナーとハーブティのブレンドという、一見全然違う職種でも
根本は同じなんですね！！とお話させて頂きました。
とはいえ、
最近は、もっぱら《韃靼そば茶》が大のお気に入りなんですけど
あくまでも《嗜好品》の位置づけのハーブティ。
ここんとこが長く飲み続けられる秘訣なんですけどね～
最近、花粉がとっても飛んでいるんですってね
今日はまた冷えるから、飛散量は若干少ないそうな。
私は今のところ発症していないけど、
ある日突然やってくるらしい花粉症…
花粉アレルギー。
お肌が荒れる形で発症する例もあったりするんですって！
花粉といっても、スギ科やらブタクサ科やら季節によって色々ありますよね。
ハーブも勿論植物なので、○○科ってのがあります。
怖いのは、自分が知らないアレルギーを持っているときに
身体にいい！って言われて○○茶を飲み続けていることですよね。
健康にいいからといってあるお茶を飲み続けている人が
くしゃみが出たりの花粉症チックな症状が出てきたので
よくよく調べてみると、そのお茶の○○科という植物のアレルギーだったことが判明。
飲むのを止めたら、症状は治まったそうです。
身体には逆効果だったんですね 
色んな情報が飛びかっている時代です。
私もだけど、意外に自分の身体を知らないし
正しい判断をしていくのは、とても大事なんだなぁ～と思いました。
ハーブもしかり。
達人への道は、まっだまだ長そうです！
ついつい飲みすぎて《二日酔い》になっちゃうことありますよね。。
私は基本的に《二日酔い》になる程飲めないんですけどね～
朝起きて
『やっちゃったよぉ～～！飲み、食べすぎた 』
な人の為のハーブティです…（えっ私 ？
そば茶・アーティチョーク・エリカ
邪道って言われそうですけど、なんでもやってみるもんです。
アーティチョークは、ちょっと苦いのですこーしだけ。
《肝臓強化・肥満・コレステリン代謝》に優れています。
二日酔いって意味では、ウイキョウの方がベターですが、今切れてたので…
そば茶の香ばしさでごまかします
そば茶は、デトックス効果,二日酔いにもいいらしいし、Ｗパンチです！
エリカは見た目も可愛くて好きだし、何より浄化！浄化！！浄化！！！
水分沢山摂って、おトイレと仲良くなりましょう…
朝食は当然おかゆですね…
今日はご飯を炊いたものがなかったので
生米を約10倍のお水でコトコト炊きました。
お鍋にかけて、ほったらかしてＯＫだし♪
湯気でちょっと曇ってますけど。。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここで裏ワザ…
朝時間がない時は、炊いたご飯とお水をミキサーにちょっとだけかけます。
それを鍋にかけると
《あっという間におかゆの出来上がり～～》
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
料理人には怒られそうだけどね～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
《エリカ》というハーブについて
別名：ヒース ツツジ科 のハーブ
ハーブティとして飲んだ場合に期待出来る事。
利尿作用・膀胱炎・尿酸排出・リュウマチ
浄化←細胞レベルでの浄化と言われ、飲み続けると美白に導くとも
熱湯に浸してパックなどした時に期待出来る事。
そばかす・浄化
美白←アルブチンという成分から、パックすると白くなります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というわけで、毎日飲んでます
見た目にもピンクのつぼみがついているので、とっても可愛らしいハーブ。
シソのようなちょっと甘酸っぱい香りがします。
生け花の材料にも使われます。
枝に、たっくさんのピンクの花が付いていて、ドライにしてもそのまま飾れます。
今朝のブレンド
エリカ（多め！）・サリエット・ローズマリー・セージ
これでしっかり目が覚めるはず…
今日は
《口に入るもの》に焦点を当てて
お腹が空いたり、喉が渇いたり。
その都度、体が求めるものを与えてあげたいな。
食事について
昔の人たちの食事が、全て正しいとは思えないけど
豆だったり、玄米だったり、季節ごとに採れる野菜だったりを食べていた。
私にしたって、体が疲れていると、油物より煮物に目がいってしまう。
それって体がそれを求めているからだと思う。
しつこいものを食べ過ぎて、胃もたれを起こして薬で散らす。
これってなんか違うような？
（そりゃ、たまーにはやってしまいますけど…）
ハーブティについて
私が毎日飲むハーブティ。
それぞれが色んな味や色や形をしている。
飲む場所も花やがく、葉っぱや茎、根っこまで飲めるものもあります。
見た目にもキレイだったり、お茶にしたときに目でも楽しめたり。
同じ種類のハーブでも葉っぱと根っこでは味も全然違うし
体への働きかけ方も違うのです。
朝、目覚めがよくなるもの、夜、眠りにつきやすくなるもの。二日酔いにいいもの。
忘れてはならない、美肌に導くもの
多くのハーブが、利尿作用に優れているので
体に残った毒素やなんかを排出してくれます。
ハーブはお薬ではないけど、
体が本来持っている自然治癒力おを高める手伝いが出来るのでは？
単品では苦くてとてもじゃないけど口に出来ないものもあるかも。
でも、他の好きなハーブに、耳かき1さじ分だけ加えてみるとか。
無理せず、すこ～しずつね。
同じ《飲む》行為でも、
体に負担をかけない、またはそれ以上のことが期待できるなら
そっちのほうがいいに決まってる
昔の人たちは自分の体力と、野草なんかで体を守っていたのですよね。
現代は、ストレスや環境汚染などから色んな体の不調が出てくるけど
薬を飲まないで済む体質作りが出来たらいいなぁと思うのです。
病気になる前に防げることは、防ぎたい。
ハーブって世界全体で見ると２万種類以上もあるって話です。
その中には、日本のシソやショウガなんかも含まれるんですけどね。
シソの利用方法を本で見つけました。
・風邪には水２００ｃｃに、乾燥させた葉もしくは種子を一日量６～１０グラムを入れて
半量になるまで煎じ、２～３回に分けて飲む。
・魚による中毒には、種子を１回につき３～６グラム、水で飲むか、
細かく砕いた乾燥葉を茶さじ１杯分を湯のみに入れ、熱湯を注いで飲む。
これって今の時代にでも、できる事だけど、
ずーーっと昔の人は毎日の生活に採りいれていたはず。
昔から変わらないものや、当たり前のことを忘れないでいたいな～
つくずく思った休日の午後でした。
そんな午後の、のんびり用のブレンドは…
《ジャーマンカモマイル・エリカ・イチジクアップル・スウィートミント》
ハチミツを入れなくても、ほんのり甘い香りのするブレンドです
千日紅のお茶葉を中国茶のお店で見つけました
ジャスミンと、スギナと一緒にブレンドしてみました～
紫に近いピンクの花をつけた 千日紅 は
お茶にしてもピンク色です
ジャスミンも、ティーポットの中でお花がぱぁ～って開いて。
エキゾチックな香りがします。
見た目にも可愛らしい…
はぁ。。。
キレイです～～～
ちなみに
和名： センニチコウ（千日紅）
別名 ：センニチソウ（千日草）
花言葉： 不朽、不滅の愛
だそうです～
不滅の愛～～？！
中国茶を頼んだときに、出てくるこれですな→ 
ピンクなお茶の後は
ピンクなお風呂です～～
グミみたいなものを、浴室の壁にペタペタ貼ってみました～
（なんと100均！）
ハーブティを浴室に持ち込み
DVD鑑賞をしま～す
しかし
春よ来い～～～～～
手作り化粧水の講習会を開きました。
マロウブルーのハーブと
ラベンダーのエッセンシャルオイルを使って
フラワーアレンジのレッスンとのコラボです
今回のレッスンは、花束のようでしたが
すっかり春の気分になれる、可愛らしいアレンジでしたよ～
お花が部屋にあるだけで
気持ちが穏やかになりますよね～
それに、ラベンダーの香りの化粧水をシューーっとスプレーして
みなさん、すっかり気に入ってくださったようでした
BOTANICALS（ボタニカルズ）で
Analy％（アナリュテージ）というエッセンシャルオイルを扱っています。:
http://www.essentialoil.jp/
”最高品質のエッセンシャルオイル”をご提供するために
生まれたエッセンシャルオイル専門ブランドです。
これまでは「雑貨」として取り扱われることの多かったエッセンシャルオイルを、
「化粧品」として販売しています。
高い品質が確立されているから実現できたことだそうです
こちらで扱うラベンダーは、２０種類近くもあります！
Lavandin,sweet,extra
Lavandin,reydovan
Lavandin,sumian
Lavandin,sweet(super)
Lavandin,grosso,extra
・・・
すごいです
瓶は今までによく見るような
茶色や濃紺ではなく
赤。深紅です。
赤は
体力、健康、生命力の色でもあるそうな
ハーブでもエッセンシャルオイルでも
メーカーによって、産地によって香りが違うのは当然のこと。
苦手だと思っていた香りも
種類によっては、好きになれるかもしれないですよね。
私もこのラベンダーの香りは好きです。
ラベンダーといえば
疲れた心をリフレッシュしたり
肌に関しては、皮膚炎の改善に期待できますよね。
筋肉痛や肩こりを和らげるとも。
明日の講習会でもこのラベンダーを使用します。
みなさんも好きになってくれたらいいな～
週末のハーブ講習会の実習は
手作り化粧水にしました～
↑
今回はマロウブルーというハーブに決定。
紫色がキレイだし 保湿・美肌効果に期待して♪
ハーブティでの手づくり化粧水は、コストもかからず
たっぷり使えるのがメリットですね～～
一年で空気が最も乾燥するのはなんと
2月だそうですよ！
（今日は雨ですけど）
化粧水をたーーっぷり補給して、うる肌目指します
今日は一日寝てました。
はい。風邪ひいたんですよねぇ・・・
風邪をひいてもハーブティは飲みます。
というより、積極的に飲みます
・西洋ノコギリ草（ヤロウ）…解熱
・ジンジャー・・・身体を温める
・エルダーフワラー…風邪の症状を緩和
これにハチミツをダラ～と入れて。
ポカポカしてきたので
オヤスミナサイ
低血圧で、慢性肩コリの方ってきっと多いですよね～
個人的なオススメですが…
◆ハーブティ編
・ローズマリー
・タイム
のどちらかをベースにしたハーブティはいかがでしょう？
もしくは…
必殺 ミルで粉ごなにして、足浴
特に足浴は、だまされたと思って一度やってみて欲しいです
お風呂に入れないときはモチロンいいのですが
外出先から帰ってまず足浴すると、ホ～ッとします
これかなり、オススメ！！
肩こりにいいエッセンシャルオイルは沢山あると思うのですが
香りもとっても大事なので、個人的には
マジョラムがオススメです！
もちろん、ベースオイルはセサミオイルです
ビタミンEを含み、身体を温めてくれます♪
マジョラムは、ハーブティでもオススメで
体内毒素を排出するともいわれています
もし苦手なハーブがあっても、
例えば、ほんのひとかけらの葉っぱからでもスタートすれば
そのうち慣れてくるかもしれません
紅茶や日本茶にちょっぴり入れて味をごまかしてもいいかも。
ムリせず、少ーしずつ飲まれてはいかがでしょうか～
かくいう私も今風邪っぽく
一日中、顔のほとんどをマスクで覆ってます。アハハ～
マスクって暖かいのね～新たな発見でした
やみつきになりそう～～～
ブログを読んで、オリジナルブレンドのハーブティを
欲しいとおっしゃってくださった方がいらした♪
b-styleさんhttp://blog.livedoor.jp/nnaomin/archives/50391067.htmlで
プリザーブドフラワーのサロンを主宰されていています。
サロンの後で出したいからといって頼んで下さいました。
とてもステキな方で憧れの女性です。
今回おつくりしたのは
・エキナセア、スウィートミント、ボダイジュ
・マロウブルー、ネトル、レモンバーム、レモングラス
この２パターン
季節柄、風邪引き対策だったり、
でも、味も美味しく飲んでいただけるように考えたものです。
あと妊婦さんでもOKなように
喜んでくださるといいな～
質問コーナー設置します
一応（？）
植物療法の勉強をしている身として、
少しでもお役に立てるかしら？なんて
ちょっと、思い切った提案です
植物療法とは予防療法です。
身体が自然に治ろうとする力のお手伝いをするだけです。
身体が自分でよくなろうとする力に
ハーブや、エッセンシャルオイルと、
人のあたたかい手のぬくもりをミックスしていきます。
忙しい毎日の、ちょっとしたリラックスタイムに
心が落ち着くハーブティが飲めたら…？
飲んですぐどうこうなるものではないかもしれません。
でも、ある日気が付くと
あれ？なんか気持ちが軽くなったかも？とか
最近、体調がいいかも？とか
ってことあると思うんです。
・どんなブレンドがいいかな、とか
・ご紹介したグッズについて（お風呂の入浴剤や、グッズ）
・個人的な質問（ってどんなでしょう ）
などなど。
私もまだまだ勉強中の身ですが、
分かる範囲、お調べして答えられる範囲で
お返事できたらと思います。
逆に、どんなことに疑問をもってらっしゃるのか、
こんなところがキライだからハーブティって飲まないのです。っていう
ことも教えていただけたら嬉しいナとおもいます
足跡帳ってレベルでもかまいませんよ
おまちしてます
ＹＯＳＡという、座浴の体験をしてきました。
身体が持っている自然治癒力を高め、美肌と健康、
そして心の癒しを提供する新しいリラクゼーションだとか。
「アーユルヴェーダ」や「漢方」「ハーブ」を融合させることで、
自然が持つ治癒力を最大限に活性化。
「ハーブ」「炭鍋」「塩」「マイナスイオン」「ラドン」などを
体内に取り込むことで、
60兆個からなる人間の細胞を浄化し、
女性の美肌・健康などへの欲求を「５つの満足」で優しく包み込みます…
漢方のにおいが結構します。
韓国でもよもぎのこんな感じのものは体験したことあったけど
コレは、鬼のように汗が出ました。
最近、ちょっとは代謝がよくなっていたのかな。
それにしたって、ダラダラすごいのなんのって
さらに、出された漢方のお茶と、水でダーラダラ
45分間この格好で放置されるんだけど、ずっと喋ってたからあっという間に終了☆
汗はすごい出たけど、さらさらの汗に変わってた。
だから、お肌もしっとりちゃん。私は好きかも～
続けたらすごいかもなぁ～。。。
先日、面白そうな石鹸を発見しました。
石鹸タイプと、液状のボトルタイプがあって私は石鹸タイプを選択。
シリーズでラベンダーなんかもあったけど、これはティートリーです。
ティートリーといえば、
肌の炎症を鎮めるとか、殺菌とか免疫力を高める作用があったはず。
お肌にはいいに決まってるし、
インフルエンザが流行りそうな今の季節にはもってこいだわ♪
さらに
包み紙の裏をよく読んでみると
この石鹸てば、身体や顔は当然のことながら、
クレンジングやとしての機能もあるとか。
ほんまかいな～～ 
もというわけで、早速お風呂でお試しタイムです！
で、使った感想ですが、
いいかも～～～っ
まず、香りがサイコー。
泡立ちもサイコー。
洗い上がりも、しっとりしてる。
コテコテメークの人じゃなかったら、これでクレンジングと洗顔が済んじゃうかも。
いやぁ～いいもの見つけちゃった
先日見つけて買っておいたもの。
普段、自分でブレンドして飲んでいるけれど、
よそのブレンドも飲んで勉強しなくちゃと
スリープブレンド ミント風味 をチョイス。
～ぐっすり眠りたい夜に～だって。
ペールローズ
ライムブラッサム
スウィートミント
のブレンド。
すべてにおいて、大きい状態で入ってる。ふむふむ。
ティーバッグもついていて、めんどうな人はこちらに入れて飲んでくださいだって。
見た目はとってもきれいだった！
でも、もともとローズの味があまり好きでない私はちょっと苦手なブレンドかも。
ローズっていっても種類が沢山あるし、色も薫りも違ったりする。
ミントもしかり。
ブレンドってほんと難しいな～とつくづく思ったのです。
奥がふか～い・・・
![200512271343000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512271343000%5B1%5D.jpg)
ブレンドハーブティのオーダーを、朝昼晩と５パックずつ頂いた
この方は2回目♪
一パック300ｃｃ対応で、ブレンドしました。
この方は、顔と声が分かるので、簡単な質問と好みの味を聞いておいた。
薬と併用して飲めないハーブもあるのです！
・年齢30代後半の女性
・現在かかっている病院も服用している薬もなし
・どちらかというと声は低め
・物事をはっきり決めるタイプ（だと思う）
・身体のどこかに対していうより、テイスト重視
・来客用にほしい
・ミントが好き
モーニングブレンド
サリエット・セージ・エリカ・タイム・ローズマリー・スウィートミント
・サリエット…血液循環ＵＰが期待できるので、午前中に飲むととてもいいかんじ♪
スウィートミントのほんのり甘さでハチミツを加えなくても美味しく頂ける♪
食後食間ブレンド
ハイビスカス・ローズマリー・エリカ・西洋ノコギリソウ・バジル・ローズヒップ
・ハイビスカスの色鮮やかなピンクで、目にも美味しいブレンド。
バジルで食後もさっぱりと。そして、ローズヒップで美容効果も狙います♪
お休み前ブレンド
エルダーフラワー・セントジョーンズワート・レモンバーム・オレンジブロッサム
・セントジョーンズワートとレモンバームの組み合わせは、サイコーに眠れます。
エルダーフラワーやオレンジブロッサムもほんのり甘くてお休み前に最適♪
ブレンドするときは、出来るだけ美味しく飲んでもらえるように考えます。
そしてやっぱり目でも美味しくブレンドできたら、パッキングするのも楽しい
ハーブは、花も葉っぱも茎も根っこも飲めるものある。
同じハーブでも部位によっては作用が違うんだな～
ハーブの勉強に関連して体質や、皮膚のしくみ、身体のしくみや働き、
ホルモンのことについて学びました。
まだまだ覚えることや、調べることは尽きないけど
身体って知ると楽しいことが解った
自分はもちろん、身近な人に置き換えて考えると「なるほど！」と
思うことが沢山あったりする。
そうすると、自然の力って、すごい
ハーブってすごいと思わずにいられない。
私は毎日ハーブティを飲む習慣があるし、ちょっと位苦くても平気。
だけど、飲み初めの方がまずい。。。と思って
飲むのをやめてしまうのがとても残念なので、
やっぱりブレンドには気を使います。
今、巷ではコーヒー屋さんが沢山あるけど、
そんな風にハーブティ屋さんも沢山出来るといいな～
今晩はちょっと贅沢に、日本酒風呂に入って暖まろう～っと♪
![200512262055001[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512262055001%5B1%5D.jpg)
かれこれ何年前だろう？
幼なじみのMちゃんがBDプレゼントに。ってもらってからのお付き合い…
これは上のお水とエッセンシャルオイルを入れるカップが別になってる。
しかも、電球で暖めるタイプだから、安全。←あんたの場合はね、って声が聞こえる。。
エッセンシャルオイルも毎日使っているとベタベタしてくるけど
これなら洗ったり出来るので便利
家にいる多くの時間、オヤスミ時は必ずといっていいほど使用するのだ☆
めっちゃお気に入り。
飽き性の私でもこれは一生もんだなぁ～と思ってる。
凝り性でもある私は、同じデザインのものを何人にプレゼントしたことか…
明かりをつけると、エッセンシャルオイルが少しずつ蒸発する。
今も、ローズマリーの香りで部屋は満たされてるのだ
![200512262053000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512262053000%5B1%5D.jpg)
今流行りの、アロマ式加湿器ってやつ。
加湿しながら、アロマオイルも揮発させる優れものです。
冬になると部屋が乾燥するので、風邪防止のためにもコレは使えるヤツ
そのときは、ユーカリやティートリーの香りで
お部屋を殺菌して、ダブルで風邪防止できるのよね。
間接照明好きの私の部屋は、コンセントだらけ
一人でムーディーな空間を毎日演出しているのでした…
そして、クリスマスPTに友達が忘れていったケイコ・リーのCDを聞きながら
またまたムーディーな空間にうっとり
いいのいいの。今日もハードな一日だったから…
きっと今日も、アグロナチュラの入浴剤だな～
土曜は、朝からリンパマッサージＤＶＤのテスト撮影～♪
前のものをさらに改良したので、新たな気持ちで望んだんだけど
ハッキリ言って
練習不足 でした。すんません…
出直してきます。。。しょぼん↓
昼から「その店に行けば、絶対に欲しいものが見つかる」セレクトショップへ！
やっちまった～～っ。。。
両手に袋を抱えて歩くのにさせ邪魔なほどお買い上げ
あれもこれも買っちゃった～～♪♪
シ・ア・ワ・セ～～
それでもまだお買い物は続く…
今日はまたまた前から狙っていたバスグッズを入手するべく
南堀江へ行かねばならないのよっ
最近仲良くしていただいている、プチゴージャス娘さんがオススメとの
アグロナチュラシリーズのバスグッズ達☆
↓石鹸シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
![200512181112000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512181112000%5B1%5D.jpg)
↓入浴剤 ローズミックス エレガント・ラベンダーミックス リラックス
![200512181113000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512181113000%5B1%5D.jpg)
なんせ、農薬や香料、保存料、着色料等の添加物は一切使っていない。
お湯に農薬が溶け出すこともないので、身体に残っても安全ってわけ。
素晴らしいとおもいませんか
ＬＯＨＡＳ体現者としては（？）気になって仕方がない！！
あーバスタイムが楽しみだな～～
それから、クリスマスＰＴへちょこっと顔を出しました。![200512171830000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512171830000%5B1%5D.jpg)
チキンの丸焼き、イカ墨のご飯、パンプキングラタン、えびの包み揚げ…
それに、サングリア
赤ワインが飲めないのに、なぜかサングリアはぐびぐび飲める私
その後、友達の出演するゴスペルのライブへ！！
![200512172017000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512172017000%5B1%5D.jpg)
![200512172042000[1].jpg](http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/200512172042000%5B1%5D.jpg)
クリスマスっぽい歌を、沢山披露してくれました～
モチロン、その後もぺちゃくちゃおしゃべり。あー楽しい♪
とっても盛りだくさんで、充実した休日になりました
ハーブのブレンドをするとき、考えること 
①やっぱり色がきれいなほうがいいよなぁ～
②美味しく飲みたいよなぁ～
③身体にも良かったら尚いいよなぁ～
と、やっぱりビジュアルから入るかな
ハーブティってコーヒーとかみたいに、香りってないしなあぁ。。
香りといえばやはり、エッセンシャルオイルなのか？
うーん。
最近、スウィートミントを入手しました。
ミントも色々種類があったり。
・スペアミント…リラグゼーション
・ペパーミント…眠いときとかに機能UPするとき。
ジンジャーミント、ペニーロイヤルミント、ホースミント、
ペパーミント、ブラックペパーミント、イングリッシュブラックミント
わぁ～今本をチラっと見ただけでこんなにある
また調べなきゃ
ウスベニアオイというハーブは
（マロウブルーとかゼニアオイともいいます）
お湯を注ぐと鮮やかなブルーの色を出します。
エメラルドグリーンのようなステキな色です
ところが、あることをすると写真のようにピンクに変色します。
そのあることとは。。。
レモン水を加えること
もともとの色によっては、紫がかったピンクになることも。
今日は、キレイな水色とピンクになりました
大成功
ちなみに今日のブレンドは
・ウスベニアオイ
・レモンバーム
・西洋イラクサ
ステキなリラックスティータイムの出来上がりです
今日もこのブレンドハーブティを、
昨日からうちにやってきたバスブリッジに乗せてっと。
ステキなお風呂タイムを過ごしたいと思いま～す
今日はCDを聞きながらマッサージの練習だ！
音楽に乗せるととってもスムーズ
お昼にタイカレーを食べた。
ここのカレーは、イエロー→レッド→グリーンの順に辛くなる。
私が選んだのはレッドです。私にはちょうどいい辛さ♪
美味しかった～
食後にハーブティを飲んだけど、案外（？）美味しかったのでご紹介！
・ユーカリ ２
・レモンバーム １
・エルダーフラワー １
の割合にしました。
ユーカリの消炎効果やし、スーッとするカンジ！
レモンバームのほのかなレモンの香りに癒され
胃にも優しいし、
エルダーフラワーのフラボノイドを含んだ性質から
活性酸素を除去する狙い！
さらには、この3つともが風邪の時にもオススメだったり
することだ！素晴らしい～
といっても、飲んですぐにおおぉ～って驚きがあるわけではないんだけどね 笑
ハーブティは気長に、テイストを楽しみつつ、
おまけで「あれ？なんか調子いいぞ」的な狙いで飲んでるかも。
そして今晩のメインイベントは…なんといっても
「バスブリッジ」到着！！！
パチパチパチ＾O＾ｖ
お風呂の中が一気におしゃれになった
写真では見にくいけど（画素数低いんです ）
バスブリッジは、お風呂の幅に合わせて伸縮出来る。
でもって、アクリル板の上に物が乗せられる！
うちの狭いお風呂でもこれがあればかなり快適だぞ！！
天板の上には
・ポータブルDVDプレイヤー
・アロマキャンドル
・エッセンシャルオイル
・アロマローソク
・ハーブティの入ったカップ
天板下のラックには
・タオル
・DVDのリモコン
・携帯
なんかを置いてみた♪
このラックがかなりイケてる気がする。
狭いお風呂って、物を置く場所がぜんぜん足りない。
（のは私だけでしょうか＾＾；）
折角あれこれ持ってお風呂に入りたいのに、置くとこないじゃん 
でも、これで一気に解消～♪♪
はぁ～快適♪♪
今日は半身浴しながら、リンパマッサージの練習。
でも、気がついたら寝てたけど…危ない
そうそう。実は今日、9月末に受験した植物療法士の試験の合格通知が届いていたのです！
やったね！オメデトウ！アタシ＾。＾ｖ
先日、とある空港で時間つぶしにぶらぶらしていたら、
ドライフルーツの即売会をしていました。
試食が山盛りだったので、むしゃむしゃいただいていたら、
まあ沢山種類のあることに驚きました。
プルーンやぶどうはモチロンのこと、
しょうがや、なつめ、クコの実、マンゴー、いちじく、いちご、
バナナ、ドライトマト、パイナップル・・・などなど。
ひととおり試食してしまい、帰るに帰られなくなり（笑）
二つに絞ってみました。
トマト
リコピンを大量に含み、β-カロテンやビタミンC、
ビタミンB1、ビタミンB2などのビタミンB群やカリウム、
マグネシウム等のミネラルを含んでいるとのこと。
美肌効果バッチリだ！
クランベリー
ポリフェノールが豊富で、食物繊維、ビタミン、鉄分、
アントシアニンやキナ酸も含むとか。
便秘にも◎
お野菜でも、ただのしいたけより、干ししいたけのほうが栄養価が高いっていうけど、
フルーツでも同じだったのね～♪とつくづく＾Ｏ＾
ハーブティーのお茶うけにぴったりだ！
今日は「サリエット」というハーブについて！
とてもいいハーブだと思うので、ここで詳しくご紹介してみます♪
・サリエット
別名：キダチハッカ、セボリー
科目：シソ科
＜内用＞
強壮、血液循環、更年期障害、冷え性、利尿、抗菌、発汗
＜外用＞
敏感、乾性、抗菌、抗真菌、はんこん形成、性尿器系、脊柱マッサージ、手・足浴（抗菌強壮）
内用とは、ハーブティにして飲むことです。
外用とは、ハーブ細かく砕いて熱湯をかけておいたものを、パックとかに使うことです。
血液循環がよくなるので、モーニングブレンドにも最適だと思います♪
☆お目覚めお勧めブレンド☆
・サリエット
・ローズマリー
・ミント
・サルビア
・タイム
これで、ガツンと起きちゃいましょう～♪
