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酵素って？

http://www.kenyo.net/koso/1.htm
http://www.genki-shop.net/kouso.htmlより抜粋

酵素は

・生命を維持する上でもっと大切なもの・・・

１． 消化酵素
人間は、食物を摂ったらそれを分解して消化しなければ、
栄養を吸収することができません。
その消化の過程に欠かせないのが、この酵素です。

２． 維持酵素
消化された栄養分は吸収され、カラダを形成していきます。
その過程を代謝と言いますが、これに欠かせないのが、この酵素です。
人間は加齢と共に、新陳代謝のスピードが落ちていきます。
この代謝が止まってしまうと、生物は生きていくことができません。
新陳代謝に欠かせないのが、この酵素です。
この酵素なしでは、体内の細胞が分裂したり、
新しい細胞に生まれ変わったりすることができません。
「寿命」と言うコトバがありますが、これは体内に酵素を蓄えておける期間のことを言うのです。

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生野菜は酵素が生きています。
味噌や納豆も。
果物は大概が加熱せず食べますが、これも酵素が生きています。

酵素の無駄使いをしないことが「健康長寿の秘訣」だそうです。

焼き魚に大根おろしが添えられていることの意味、ご存知でしょうか？

焼き魚を消化するのに、酵素が10必要としたとき
大根おろしの消化酵素のお陰で2マイナスされます。

もしここで、焼き魚を二匹食べてしまったら
酵素を倍必要として、身体の負担となるわけです・・・

身体の調子が悪いときは、脂っぽいものを欲っさないのも
身体が酵素を沢山必要とするものを避けているからだそう。

身体とはスゴイですねぇ～！

酵素といえば味噌。
味噌汁を作るとき、「火を止めてから味噌を溶く」
といわれていますが、なぜでしょうか？

風味の問題もあるでしょう。
酵素が耐えられる温度は50～70度といわれています。

昔の人は味噌は加熱しないほうがいい。ということが
ちゃんと解っていたんですね。

繰り返しますが
酵素はたんぱく質でもあるため、熱に弱いとされます。

つまり加熱した食べ物に、酵素の働きはないということです。
このため、普段の食生活において、加熱したものばかりたべず、
酵素の入っている食品を摂るように心がけなければなりません。

そこで「フィットフォーライフ」の登場なわけですね。

以前から「フィットフォーライフ」という食事法（もとはダイエット法）に
基づいた食事を極力しようと心がけています。

http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_251.html

①朝食はフルーツだけを好きなだけ
私は新鮮な豆乳とフレッシュリンゴジュースのミックスしたもの
バナナ
キウイ
をベースとした朝食が多いです。
これで昼まで全然持ちこたえますが
常温のフルーツであれば、基本どれだけ食べてもOK☆

②昼食は生野菜と炭水化物（おにぎりなどで具はたんぱく質以外）
生野菜サラダは今やランチタイムの定番となりました。
周りの友人も皆食べてます♪

③夕食は炭水化物とたんぱく質を一緒に摂らず、+生野菜
外食をしてもお肉とご飯を一緒に食べなければいいのです。
お肉を食べたら野菜をモリモリ。

とっても簡単ですよ！

分厚い本をコレだけにまとめたら怒られてしまいそうですが

そこは我流で解釈してしまいます。

最近よく聞く「未病」

自分の身体で実験中というわけです。

明日の朝も酵素を感じながら豆乳を飲もうと思います。

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そして、その酵素のパワーを感じられる味噌を使った料理を
この週末の『Organic Sexy Cafe Bar!』に食べに来てね♪

http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/11/organicsexycafebar.html

投稿者: yoko 日時: 21:49 | パーマリンク

最近のデジカメってスゴイ

ブログに載せる写真を撮るとき
どうしても接写する機会が多いので、
価格と相談の上、接写に強い『RICOH』のデジカメを買いました♪

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RICOH　HP
http://www.ricoh.co.jp/dc/caplio/r6/

このデジカメ、なんと光学7.1倍ズームな上
『セピア』と『モノクロ』の撮影が可能なんです

光学7.1倍ズームを使う機会は少ないのですが
レンズを通して見るだけでもとってもキレイに見えます

あと、カメラのボディカラーでブラックがあったのでそれもプラス要因に

ライトアップされた『大阪市中央公会堂』

セピアにすると・・

モノトーンだと・・・

随分印象が違いますよね。
建物フェチとしても、この映像、たまりません

建物を『黄金比率』にのっとってるんだろうなぁ。。とか思って
ジロジロ見るのが好きです。

『黄金比率とは』
http://gakuen.gifu-net.ed.jp/~contents/museum/golden/page62.html

『大阪市中央公会堂』がちょうど見える前に
大きめの石の椅子があります。
たまにボケーっとしに行くのには、ちょうどいい感じ。

何てことない橋も、モノトーンで撮影するだけで
素敵な写真に大変身

買ってから数ヶ月経っても、イマイチ使いこなせてないけど
このデジカメ、イケてます （多分）

投稿者: yoko 日時: 20:22 | パーマリンク | コメント (2)

突然ですが9月の満月の日は、27日（木）でした。

満月は精神、身体ともに強く影響を及ぼすらしく
寝つきが悪くなったり、ちょっと攻撃的になったりするそうです。
でもそれと同時に、満月には吸収能力も高まるとも言われています。
女性は特に敏感なのかもしれませんね～（と思いたい。。）

次の満月は10/26(金)です。
心穏やかに過ごせるよう準備しようっと。。。

大好きなアロマでも焚いて

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ところで、月の土地を買えるのはご存知でしょうか？

《ルナエンバシージャパン》
http://www.lunarembassy.jp/index.html

ここで以前、月の土地を買ってプレゼントしたことがあります。
月に行ったことがないので、実際にどんな土地なのかは定かではないのですが
ちょっとロマンチックだと思いませんか

購入すると、『月の土地の権利書』をもらえます。
住宅地のように、「第○期分譲中」という形で
月の土地を販売してくれます。

『月の土地』は、１エーカー（約1200坪）の広さが、2,700円です。
私は結構、いや、めちゃくちゃ安い！と思ったんですが
いかがでしょうか・・・

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仲秋の名月とは・・・
http://www.lunarembassy.jp/meigetu/fullmoon01.html

月に関する基礎知識・・・
http://www.lunarembassy.jp/meigetu/fun02.html

明日から10月。
今年も残すところあと3ヶ月！

早いですね～～～

投稿者: yoko 日時: 23:15 | パーマリンク

アデオス（艶男）＆アデージョ（艶女）の集う
LIVE&BAR １１（オンジェム）のイベントに参加してきました～
ショーは盛りだくさん～

■ Live and Bar 11 ■
http://www.onzi-eme.com/
LIVE&BAR 11（オンジェム）　心斎橋店
〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビル11F
心斎橋OPAの南隣り（１階がアクタス）のビルです。

メインホールはそんなに大きくはないのですが
別スペースとして
ふかふかソファーのあるカラオケのできるハコがいつくかあるライブハウス。

ムーランルージュを想像させる１１の空間は、まるでキャバレーのよう

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◇9/22（SAT）21:00-

～LIVE SHOW～
・TENAJ
・E-Simon & The Trino
・ASAKO ＆ Goe

～PERFORMANCE～
・POLE DANCERS ＆ EAST MEETS WEST FASHION SHOW

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生ポールダンスに感動！

段々衣装が小さくなっていく・・・

いやーっ！刺激的でした
最後のダンサーは
なんと、ポールの上から逆さまになって降りてきましたよ～

そして今回は
KEN DARKS　『EAST MEETS WEST』
のファッションショーに出していただきました～
ショータイムはなんと0時～だったのですが
すっごく楽しかったです

私はボーイッシュなスタイルをチョイス♪

もういっちょ。

最後は、モデル全員でご挨拶～

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ASAKO ＆ Goe によるライブ

ハスキーボイスのお二人のライブ、
超！超！！格好良くって、大コーフンしてしまいました

こういうお店は夜深くなるにつれて、人が続々増えてきますよね。
外国人の方が多かったですヨ。

踊る外国人客。。。

シンガー、 ASAKO ＆ Goe さんと一緒に♪
（カンドー ）

今回イベントに声をかけてくれたRinkaちゃんと♪
（夜中の3時くらいかしら・・）

『Rinka Style』
http://rinkastyle.exblog.jp/d2007-09-19

カラー＆イメージコンサルタントをされているRinkaちゃん。
とってもキュートな素敵女子です

投稿者: yoko 日時: 23:52 | パーマリンク

久しぶりに、本格的な？運動をしました。

マジ「バドミントン」です・・・

大人が20人弱集まり、4時間みっちりバドミントンですよぉ～

始めは、ワーキャー言いながらですが

ダブルスで試合が始まると、とたんにムキになる（私だけか？）

結果は大敗でしたが、どっと汗をかき気持ちよかったです。

運動の後のビールも美味しかったー♪

投稿者: yoko 日時: 22:20 | パーマリンク | コメント (4)

ブログのアイテム機能にもついにこんなものが…

ブログやホームページに専用のタグをコピペするだけで

簡単に出来てしまいます。

登録不要で、もちろん無料です～♪

こんなものをフリーで提供してくれるのか・・・と

ただただ驚くばかりです

しかもスゴイことに、絶対同じ花は咲かないシステムになっているとか

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ところで《セカンドライフ》という言葉が最近ブームで

新聞でも見かけるようになりました。

《セカンドライフ》とは・・・
http://jp.secondlife.com/より。

～～～Second Lifeは
ユーザーが創造し参加することにより成り立つオンライン３Dの仮想世界です。
こんなキャラクターになってみたい、あんな場所を作ってみたい、
ものすごいイベントを開催してみたい、
また色んなユーザーが作った世界や
人を見たり・触ったり・話したりしたい…
現実にできることから夢でしかできないことまで、
ありとあらゆることができるのです。 ～～～

ちょっと調べるに

「トータルリコール」や「マトリックス」といった映画もバーチャル映画で

映画のなかの人物が実際に自分でバーチャル体験をして

したつもりになり満足感を得る。

もしくはバーチャル体験だとも気がついていない、という内容です。

「マトリックス」などは、私にとってはあまりに現実味がなかったけど

いま《セカンドライフ》として取り上げられている世界は実際起こっていること。

超アナログ人間な私としては、とてもとても考えられない世界です。

でも、携帯電話がここまで普及した経緯を考えれば

《セカンドライフ》もあっという間に誰しもがもつ環境になるのかも知れないですね～

投稿者: yoko 日時: 07:53 | パーマリンク

『オーガニックコスメ』でも有名なものに
laveraがありました。
http://www.lavera.jp/index.html

『オーガニック』といえば
食品や衣類くらいしか知らなかったのですが
コスメでもあったんですね～

発色は若干一般のものより劣る気もしますが
一日中肌につけているものです、
こちらを選びがちになってきました。

残念ながら、このlaveraは日本から撤退するそうです

最近は、『ミネラルコスメ』もメジャーになってきました。
先日私も買ってみましたが発色も大変よく、
チークなどもなかなか良いです♪

先日の日記↓
http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_248.html

『オーガニックコスメ』と『ミネラルコスメ』
メイクアップは楽しいし、もはやノーメイクでは無理です

商品のパッケージも、シンプルで好きです。

スキンケアから始まった自然派志向、
どんどん広がりつつあります。

写真の小瓶は、アロマバスオイルでアロマセラピーアソシエイツ
http://www.aromatherapyassociates.com/

後ろのペンシルはアイシャドーでロゴナ
http://www.lohas-cosme.com/info/brand/logona.html

投稿者: yoko 日時: 07:21 | パーマリンク | コメント (3)

奈良交通の定期観光バス（夜のライトアップコース）に乗ってきました♪

奈良交通　http://www.narakotsu.co.jp/teikan/teikan/course_wyp.html

７，８月だけのお楽しみのコースが２つあります。

普段は、薬師寺が夜間拝観が出来ないため、こちらのコースをチョイス。

↑薬師寺

↑東大寺の「阿（あ）」像

↑東大寺の「吽（うん）」像

「あ　うん」の呼吸！とはこの像からきているんですよ！

知ってましたか

そして、なら燈火会にもちらっと。
http://www.toukae.jp/

○○○○●○○○○●○○○○●○○○○●○○○○●○○○○●○○○○●

おまけ

奈良公園のバンビちゃんと～♪

投稿者: yoko 日時: 18:29 | パーマリンク | コメント (2)

週末、思いかけず素敵な体験をさせていただきました。

花火をこんなに贅沢な空間で見たのは、おそらく初めてです

地上、約20階からの花火は夜空にキラキラと輝き

花火のドーン！という音とジャズがミックスし

目にも口にも美味しい食事が目の前にはあり

美味しいお酒と、魅力的な方たちとの語らいを楽しめました。

（早速仲良くなった女性と、ランチの約束なんかもしたり♪）

まさに

五感をフルに刺激される時間を過ごさせていただきました

講習会帰りでクタクタだった身体も

このナイスビューが一番の特効薬だったような気がします♪

appleちゃん、お誘いどうもありがとう♪
http://sensibilit.exblog.jp/

投稿者: yoko 日時: 22:07 | パーマリンク

知人が経営するイタリアジュエリー店の
オープンサロン＆イヴニングカクテルパーティへ行ってきました。

AILA http://www.aila-japan.com/

ターコイズカラーのサマーワンピースに
惜しげもなくターコイズネックレスがかけられていました。

入店早々、ノックアウトされました

国際イメージコンサルタントのkasumiさんのアレンジによる作品です

店内にはイタリアマダム御用達のジュエリーたちがズラリと配され
なんともゴージャスな空間を醸し出していましたよ～

私は、前々から狙っていたターコイズのジュエリーを
お持ち帰りしました・・・

ちなみに、INTINIというラインのジュエリーを
いただきましたが、
日本ではAILAのみの扱いだそうです。　

AILA http://www.aila-japan.com/

ハイセンスでトゴージャスなAILAのジュエリー
この夏、大活躍してくれそうです

お土産にバラ香りのする花びらと、練り香水を頂きました♪

投稿者: yoko 日時: 22:13 | パーマリンク

my Herb style　として活動を始めてから一年半近く経ちました。

私は一言で表現すると『ハーブの普及委員』であり
普及委員長として（1人だけど）

いかに楽しく

　　　　そして

美と健康に結びつく

ものなのかをテーマにしています

ハーブをもっと身近に感じて欲しい！という
切なる思いから、活動を続けています。

○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●

そもそもハーブに興味を持ったのは
ある基礎化粧品がきっかけでした。

それまではほとんどハーブになど興味はなかったのですが
化粧品の成分に疑問を感じ始めたことと
肌が弱く水しか使えない状態にまでなったこともあり
自然なものに惹かれるようになっていきました。

100％天然成分だけで出来ていて通販のみのスキンケアに出会いました。
オラクル　～ルミエール～
http://www.lumiere-cos.co.jp/

一週間のおためしセットを取り寄せました。
なんとハーブのいい香り！そして安心感・・・
決してお安くはなかったけれど、一度でトリコになりました。

そこからハーブに興味がどんどん移っていったのです・・・

○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●

周りには、ハーブに多少興味があっても
学校まで行って習っている友人知人はいませんでした。

ならばネットで探すしかない！と思い、

ハーブを園芸目的や、お料理目的だけではなく
ハーブの中身（効果効能といえばいいのかも知れません）を
学べるスクールを探しました。

ネットで調べて行き着いたスクール(１校目）は
ハーブを広く浅く学ぶ学校でしたが
それはそれで、楽しく通っていました。
ハーブの資格はいわゆる国家資格ではないので
ディプロマしか出ません。
最後にレポートを提出して終了、というとてもシンプルなものでした。

どうもやり足りない・・・・

そこで2つ目の学校を1つ目の学校の先生から教わりました。
つまりここで初めての出会いがありました。

大げさかもしれませんが
ここから私の中の価値観はどんどん変わっていた気がします。

そこで２つ目の学校に訪問しました。
そこはマンツーマンで4時間ぶっ通しの授業の学校。
（あり難いけれど、先生も生徒も結構必死です・・・）
聞けば、先生は授業と同じ時間だけ前日に予習をするとのことでした

学生時代使わなかった脳みそがフル回転し始めました。
つまり、「暗記」のオンパレードです。

ハーブは別名や、和名やらがあってややこしいのです。
試験前は単語帳やチェックペンに、大変お世話になりました

２校目は、ハーブとエッセンシャルオイル
それから、リンパドレナージュの手法を
学べる学校でした。

とはいえ、深くは学べません。
自分なりの学習が必要です。

先生からいつも聞いていたのは
ハーブはどれだけ関係する本を持っているかなのよ
ということ。
今もちょこちょこと本を入手していっています。

毎回の授業では、
ほぼ無知の状態でハーブティを自分でブレンドして飲みます。
今思えば、相当美味しくない飲み物でした・・・

そのうち自宅でもハーブティを飲むのが
当たり前になっていきました。

自分がいいものだ！と思うものは
人に伝えたいと思うタイプと
自分だけで楽しみたいと思うタイプに分かれると思うのですが
私は断然、前者でした。

自分なりにブレンドしたハーブティを家族や友人に飲ませ(笑)
どう？どう？と聞きまわっていた気がします・・・

癒し系のイベントに出てハーブティを薦めてみたり
個人的に好みを聞いてハーブティのブレンドをしてみたり。

そして出張スタイルのハーブテイのサーブや
セミナースタイルでハーブティをブレンドしてもらうことをしてきました。

その間に、色んな人との出会いがあり
世の中にはこんなに沢山の職業があるのか！と感動したり
色んなことに興味を持っている人がいるのか！と
関心したりの日々を送っています。

私は欲が深いのかもしれません。
もっと楽しいことや興味深い世界があるのではないか？
とついつい目をキョロキョロとさせているのかもしれません。

ここ数年で中身も外見も随分変わったような気さえします。
そしてこれからも変化し続けていきそうです。
（昔があまりに変化がなかっただけだと思いますが）

ハーブの学校は２校で一旦終了しました。
一応協会の試験にパスして資格ももらえたし
教える資格も取ることができました。

今後どうしていこうか？と考えたとき、選択が2つありました。

1つは「更に研究を重ねること」（ちょっと大げさですが）
もう1つは「今ある知識を、全く知らないひとに広めること」

私は後者を優先して
前者も出来る範囲で続ける方法を選びました。

そうして私のハーブ普及活動は進んでいます。
ついこの週末にもコラボイベントをしましたが
私と同じように自分のやりたいことを仕事にしている
同士にも出会うことが出来ました。

ほんの数年前では考えられなかったことです。

そういう友人が出来ると、会って話す内容も自分たちの
活動の内容がメインになってきます。
違う活動内容であっても悩みは似ていたりするもので
ついつい話がヒートアップします。

そういう時間が今はとても大切な気がしています。

折角なので今度は先生達や
その同士たちを紹介する日記を書こうと思います。

投稿者: yoko 日時: 20:40 | パーマリンク | コメント (4)

1ヵ月前くらいから始めた食事法があります。

①朝食は好きなフルーツを好きなだけ（ただし常温で）
②昼食はとにかく生野菜をたっぷり（ドレッシングも可）
③夕食はたんぱく質と炭水化物を同時に摂らないようにし、生野菜も。

ポイントは①と③

①果物は他のどんな食べ物よりも
消化するのに時間がかからないからない。

・他のどんな食べ物とも一緒に食べないこと。
・他のたべものを食べた直後（デザート扱いもNG）は食べないこと。
・果物を食べるときは胃の中が空腹時とすること。

③つまり食べ合わせの問題である。
パンや米、肉、魚、乳製品はど
果物、野菜以外のものは凝縮食品と呼ばれる。
これらを同時に二つ以上、胃の中で消化させるのは
非常に負担をかけるということから
これらのうち1つを食べたときは、野菜と組み合わせるのだ。

胃腸薬や消化薬が爆発的に売れていくのには
食べ物の食べ合わせの問題があったということなのである。

う～ん。
非常に興味深い内容である・・・

それでも、お付き合いや旅行先では仕方がない。
そのときは、次の食事で調整をしていく、というだけのことである～～

とまあ、こんな食事をそれなりに続けた結果
最近冷え性ではなくなったと実感したのだ。

これはすごいことです！

冷えどころか
足元ポカポカ状態の日々。

食事法ってすごいかもしれません

投稿者: yoko 日時: 22:39 | パーマリンク | コメント (10)

先日、友人がやっているファッションブランドの

ショーモデルをさせてもらったときの写真が届いた。

http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/05/osaka_mode_collection.html

届いた写真はモノクロ！

近年、映像の世界でもデジタル化が進み

カラーに慣れきっているけれど

改めてモノクロの良さを再確認出来た気がする。

もちろん今回はプロのカメラマンによる撮影で

美しく撮っていただけたとは思うのだけど・・

カラーよりも粗？が見えないし（人物の）

なんだかとっても（私の）センスがよく見えませんか？

当然、着ている服はピカイチに格好いいのだけれど

とってもセンスがよく見える自分に嬉しくなったり♪

モノクロ、アナログ、再認識なり

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tamaki　niime　http://niime.jp/

投稿者: yoko 日時: 00:46 | パーマリンク | コメント (2)

「ファッションカンタータ」　http://www.westjr.co.jp/fc/

「AILA」の社長にお誘いいただいて
「ファッションカンタータ」へ行って参りました

AILA　http://www.aila-japan.com/
（AILA　はヨーロッパのジュエリーを扱う会社です ）
http://http://weblog.ohuroseikatsu.com/yoko/2007/06/post_241.html
↑先日のパーティの様子です～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

京都の「国立京都国際会館イベントホール」で
開催された「ファッションカンタータ」

「FENDI」の2007-08秋冬コレクションからスタートです

↑ショーの会場に飾ってあるファーコレクションの一部です～

ゲストのなかに
2006年度のミス・ユニバース世界二位の
知花くららさん　がいらっしゃいました
今回は、くららさんを見に行ったと言っていくらい
すっごく楽しみにしていました

はっきり言って

相当キレイで可愛くて聡明で

バリバリ　 オーラ 　がありました！！！！！

掘北真希さん　も
目がくりっくりですっごい可愛かったです。

オーラとはどうしたら滲みでるのでしょうか。。

オーラ (aura) は、物体（特に人間）が放出する雰囲気、霊気などのこと。
Wikipediaより・・・
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%A9

イキイキとしている様が
きっとプラスのオーラを発するんですね。

私もオーラが発せるようにキレイにならなくては！

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ショーが始まる前の会場の様子はこんな感じ。

「FENDI」　のファッションショーのあと
タップダンスや
京都らしい「和」のファッションショーや
能楽があったりでした。

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今回、お誘いいただいたAILA　の社長は
（当然自社の）私の大好きなトルコ石をふんだんにつかった
ネックレスとブレスレットをつけていらして、
トルコ好きな私は、目が釘付けでした・・・

AILA のジュエリーはイタリアなどヨーロッパから
社長の目利きで仕入れたものばかり。

INTINIなど、日本ではこちらでしか入手できない
ブランドも扱いがあります。
INTINI 　http://shop-aila.ocnk.net/product-list/7

是非HPをご覧になって、ジュエリーの魅力に浸ってみてくださいね～

AILA　http://www.aila-japan.com/

投稿者: yoko 日時: 10:28 | パーマリンク

最近、テレビショッピングチャンネルなどで
チラホラ見かけるようになってきた

○○●○○●○○●○○●○○

～ミネラルコスメティックス～

○○●○○●○○●○○●○○

ご存知ですか？

メイクでスキンケアするという独自の発想。

ミネラル成分を配合したコスメ製品は
たちまち世界中のプロに認められたと言われています。

私はもともと余り肌が強いほうではありません。
お肌のトラブルは女性にとって、死活問題ですよね。
出社拒否さえ起こすほどです。（私だけ？）

この、ミネラルコスメティックスは、
メイクでスキンケアが出来るのですから

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

化粧＝隠す

ではなく

化粧＝ますます整う

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

という、大変前向きな思考回路に基づいたものです♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●Dolly Loux●
http://www4.zero.ad.jp/funky/DollyLoux/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こちらは、アメリカからの購入でしたが
お試ししやすいように、小分けしたものも用意してくれています。

基本的に全て粉モノです。
ファンデもコンシーラーもアイシャドウも粉モノ。

勿論チークもパウダー状態です。

ナイトタイムトリートメントも粉モノ。

さすがに、口紅は固形でした。

ミネラルファンデを容器に詰めて
刷毛の先から少しずつ出して使うブラシタイプ（これ便利！）

オンナが飛びつく「小分け」状態のこのアイテムたち。
ブラシもケースつきで買ってしまった

続きはまた後日…

投稿者: yoko 日時: 21:55 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (1)

週末、とある素敵なお宅で
プロのオペラ歌手のミニコンサートが開かれました

私に英語の発音をレッスンしてくださるR先生の御宅にて
http://blog.livedoor.jp/rie2005/archives/51187371.html

このたびの素敵な企画に
まずは、ロゼシャンパンで乾杯

○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●

橘　今日子さん
http://plaza.rakuten.co.jp/kyonko001/

東京芸術大学音楽学部声楽科卒業後
二期会オペラスタジオ修了

現在、メゾソプラノ　二期会会員でいらっしゃいます。

今年の7月　二期会「魔笛」新国立劇場に立たれることが
決まっています。
http://www.nikikai.net/lineup/mateki/index.html

また
「着うた」～カルメン～のハバネラを配信中でもあり
オペラ以外にも、コンサートやミュージカルなど
クラシックを中心に、今大変活躍されている歌手です！

○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●

コンサートが開かれた御宅は
ヨーロッパ調のしつらえで
玄関が高い吹き抜けになっており
音響効果もバッチリ

去年のNHK紅白歌合戦で一躍有名になった
”千の風になって”をはじめ
”待ちぼうけ”
”愛の賛歌”

”カルメン”
”Habanera”

”Avemaria”

等など・・・・全9曲を披露くださいました。

やはり私は”Avemaria”が好きかも。

オペラには日本語、イタリア語、ドイツ語
そしてフランス語の歌まであります♪

カルメンでは、情熱的な歌とともに
カスタネットも登場しました。

歌の合間にはお話やレクチャーもあり
呼吸法は勿論のこと

オペラで一番初めに習うイタリア語の発音について
そしてカルメンのストーリーを初めて教わりました。
相当情熱的なお話

オペラ歌手は、容姿や表現力は勿論ですが
踊りも担当することもわけで
心も体もハイレベルなことを求められます。

この日、今日子さんは体調が悪かったということを後で知り
全く感じさせなかったプロ意識に感動。
またすごい精神力なんだろうな、、と痛感しました。

オペラをこんなに間近で感じられる機会は
そうそうあるものではありません。
今思い出しても感動がよみがえってきます

すぐ手の届きそうな距離での”生オペラ”
鳥肌もんです・・・

コンサートの締めくくりは
”夏の思い出”をみんなで合唱です
合唱なんて何年ぶりでしょうか・・・

コンサートを開いてくださった御宅は
いつも沢山の人が集まります。

今回のこの素敵なイベントには
主催者ご夫婦や妹さんご夫婦
そして友人達がお料理を用意して下っていました。
明石の市場からの新鮮な海老や蛸
お腹に嬉しいおむすびもあったり。

お酒もお料理も大変美味しく
気心の知れたかたたちとの時間を
和やかに、そして刺激的に 過ごしました。

私は、お得意？のハーブティをワインボトルに詰めて

コンサート後の懇親会で、
橘今日子さんと一緒にパチリ☆

ああぁ。本当にお美しい～～～

夢のようなひと時でした・・・

○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●

橘今日子さん　出演オペラ 　　

ヴォルフガング・アマデウス・モーツァアルト作曲
「魔笛」　オペラ全二幕　　
　
http://www.nikikai.net/lineup/mateki/index.html

公演日： 2007年 7月 26日(木) 18:30
　　　　　　　　　　　　　 27日(金) 16:00
　　　　　　　　　　　　　 28日(土) 15:00
　　　　　　　　　　　　　29日(日) 14:00
会場： 新国立劇場オペラ劇場

チケットのお求めはコチラ
http://www.nikikai.net/ticket/index.html

投稿者: yoko 日時: 22:33 | パーマリンク

いよいよ夏が近づいてきました。

夏に向けてダイエットも本腰を入れなくては…

で、我が家にはビリーに来ていただきました！
（DVDバージョンでね）

深夜のショッピングチャンネルで

「7日間集中プログラム」というネーミングに一目ぼれ

まわりでビリーのトレーニングを始めた人もチラホラ現れ
動画共有サイト【YouTube】でも10分ほど体験することも出来ます。
http://www.youtube.com/

辛くてギブアップしそうなときも
ビリーが励ましてくれるのです

特に痩せにくいとされる、お腹周りに効くらしく
やることにしました。
あぁ。わくわく

夏までに、腹筋割れるかな

投稿者: yoko 日時: 21:50 | パーマリンク | コメント (3)

決してオシャレとは言い難いけれど
足しげく通ってしまうお店ってありますよね。

私の場合
八百屋さんがそうです。

毎朝畑で摂った季節の野菜を
なんと信楽から大阪まで運んでくれる
八百屋さんが
天神橋筋商店街にあります。

野菜には新聞紙がまかれ
サインペンで
『いつもありがとうございます』と
書かれています。

温かい気持ちになります。

当日摂った野菜からは季節を感じられ
当然、日持ちも格段にいい。

そして、お安い…
おじさん、儲けあるのかしらと心配になります。

今の季節
ソラマメがでてきました。
カボチャも一個丸々買ってしまった。

ど、どうしよう…

というわけで
最近のマイブームは『家ごはん♪』です。

お弁当なんか作ってみました

投稿者: yoko 日時: 00:17 | パーマリンク | コメント (8)

天神橋筋商店街に
小さなお豆腐やさんがあります。

前田豆腐店
http://tofu-maeda.com/index.html

ここの店主は、アツいです

私はここで豆乳やおから（関東では卯の花？）を買いますが
お店に行くと、店主のながーい話が始まります　笑
比較対照にスーパーで売られている豆乳が登場するのですが
実際飲んでみて納得しました。

全然クオリティが違います！

豆乳もおからも、もっても3日以内。
特に黒豆や緑豆の豆乳とおからは絶品で
ここのおからは、生で食べられるのです。
ポテトサラダ感覚で、塩コショウだけでもいいし
ポン酢をかけて食べても大変美味しいです。

おからを炊くときに
ここの豆乳を加えると、なんともクリーミー

カラカラに炊かず
あえてクリーミーなまま食べるのが私流

しいたけと人参、ネギとアゲをオリーブオイルで炒め
おからを入れてさらに炒めます。
そのあと、豆乳を入れて5分ほど煮ます。
ダシと醤油、お好みで砂糖で味付けをして出来上がり

おからは食物繊維が豊富。
豆乳は、ビタミンＢやＥ、大豆イソフラボン
他にも色々体にいい成分が含まれる食品ですよね

お味噌汁を、豆乳で作るとまるでシチューみたいですよ。
豆乳みそ汁は、私の定番メニューでもあります♪

投稿者: yoko 日時: 19:55 | パーマリンク | コメント (4)

スキャンダルさえも価値にかわる
スーパーモデル　ケイト・モス　が表紙の

～Numero TOKYO～創刊号～

都会に住むスマートな女性のための
インテリジェンスでエクスクルーシブな雑誌を
目指しているそうです。

モードにも、ビューティにも、
建築にもアートにも必ず存在する　毒の美学　

この毒の美学を紙面に表現していくことを
全面的に押し出している雑誌です。

写真も大変キレイで、オススメです

投稿者: yoko 日時: 23:38 | パーマリンク | コメント (2)

先日頂いたもので、手放しに喜んだことを思い出しました。

左：【ひなまつり】にちなんで作られた【アーモンド・ドラジェ】
　　　　
　　ドラジェは、アーモンドを砂糖やチョコレートでコーティングしたもの。
　　アーモンドは樹にたわわに実ることから
　　繁栄と子宝に恵まれるなど
　　幸せを象徴するお菓子だそうです。

　　この【ひなまつり仕様】のドラジェは金沢で作られたものでした♪

　　とっても可愛くて、食べるのが勿体ないです
　 今日は【ひなまつり】なので食べちゃいますけど～

右：東京のパークハイアットホテルのブレンドティたち。
　　私がハーブティなど、お茶系が好きだと知っている友人が
　　お土産♪といってくださいました。

　　パークハイアットといえば、都会にあるオトナ～なホテルで有名。
　　パッケージもシンプルで、ホテルのイメージにピッタリ☆

どちらの贈り物も大変嬉しく
いただいたとき、本当に手放しで喜びました♪

ともかく。

何かプレゼントをしてもらったとき、ちゃんと喜んでますか？

「人は、自分がされたら嬉しいことを人にする」生き物だそうです。

プレゼントを贈ろうと考えたとき
相手の喜ぶ顔を想像して、自分までハッピーになれますよね。

【プレゼント】は、買うときと渡すときで2度ハッピーになれる
素晴らしい行為だなぁとつくづく思いました。

どんどんプレゼントしよ～っと！

以上、つぶやきでした・・・

投稿者: yoko 日時: 10:22 | パーマリンク | コメント (6)

今日は、《Salon de apple》さんの記念すべき１周年目のサロン

http://blog.livedoor.jp/tomoko2307/

神戸空港が見渡せる、とてもステキなサロン。

久しぶりでウキウキします！

先週受けた、「サロン繁盛セミナー」の効果がいかに発揮されるか…

今日はいつものハーブティのレッスンに加えて、

ポマンダー作りに挑戦していただきます

気合入ります！！！！

投稿者: yoko 日時: 07:44 | パーマリンク | コメント (2)

先日、起業している、したい、女性ばかりで食事をしました。

初めて会う方や、二回目の方もいらしたのですが
皆様、本当に美しい

元々がキレイなのは当然なのですが、
お手入れを怠っていないのが見ていて分かる。
メイクもとても上手。まじまじと顔を見てしまう・・・

そして、何より話していてとても会話が弾む。
何かを得ようとする姿勢や、前向きオーラがビシバシ伝わってくる。

そういう人とお酒を飲みながら会話するのが大好き！
最近そういういい出会いが増えてきたのがとても嬉しい。

・・・・お会いしたステキな女性・・・・・

京都でYOSA PARKのエステをされています。
http://blog.yosapark-kyo.com/

メイクもとっても上手で、美を体現されているのです

YOSAとは…
外表面を温め汗をかくのではなく、
低温で温め炭やラドンによる遠赤効果で身体の芯を温め、
皮脂から出る脂汗をかくことにより老廃物を排出し、
天然のコーラーゲンでお肌をツルツルにします。
綺麗になった毛穴にハーブの成分を吸収させ、自然の力で健康へ導いていくもの・・・

彼女は本当にお肌がきれいです。
メイクカウンターの方がきれいだと説得力があるように
彼女自身も美しさを体現されています。

是非、ＹＯＳＡ　やってみてください～
私も初めて受けたとき、莫大な量の汗にビックリ！そしてお肌もつるつるに

投稿者: yoko 日時: 06:56 | パーマリンク | コメント (5)

ハーブティをもっと色んなかたに知っていただきたい！

そんな思いから、小さな小さな冊子を作りました。

名刺代わりに持ち歩きますので

お会いしたかた、どうぞ受け取ってくださいね

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発行に至るまで、色々ありました。

中身は勿論、写真撮影やページ数をどうするか等々

その甲斐あって、大満足な仕上がりです♪

投稿者: yoko 日時: 07:37 | パーマリンク | コメント (9)

ブログのタイトルや、献立、人の名前に至るまで「名前」をつける機会は多い。

先日行った「京都物産展」でハーブティーのコーナーがあったので寄ってみた。
目に止まったのは
　　　　　　　　　
　《やせたいティー》　～Slimming TEA～

ブレンドの内容は
ハスの葉・クワ・オオバコ・レモングラス・バジル

ハーブティーでは